歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2016-07-07 08:44:19 編輯:本站整理 1158
牛蒡又叫做東洋參,臺灣是牛蒡的發(fā)祥地之一。在山東江蘇一代也是深受大家喜愛,牛蒡的功效作用,牛蒡的營養(yǎng)價值食用禁忌
牛蒡能促進體內(nèi)細胞增殖,能強化和增強白血球、血小板,是T細胞以幾倍的速度增長,能提高機體的免疫能力,預(yù)防癌癥,降低癌變的發(fā)生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。預(yù)防中風(fēng)和防治胃癌、子宮癌等。
牛蒡中含有大量的纖維素,其中大部分是半纖維,纖維素在胃內(nèi)吸水膨脹,同時還能促進胃酸的分泌,刺激腸道蠕動,促進排便,并且還能幫助胃腸道排除毒素,有健胃促消化的作用,對便秘也有一定的治療效果。
牛蒡能增強人體內(nèi)骨膠原的含量,骨膠原中的羥脯氨酸是將血漿中的鈣運送到骨細胞的運載工具,骨膠原在骨組織中是羥基磷酸鈣的粘合劑,羥基磷酸鈣與骨膠原構(gòu)成了骨骼的主體。常食用牛蒡能在一定程度生防治骨質(zhì)疏松。
牛蒡能清理血液垃圾,促使體內(nèi)細胞的新陳代謝,防止老化,使肌膚美麗細致,能消除色斑,黑褐斑。牛蒡富含食物纖維,能促進血液循環(huán)、清除腸胃垃圾、利于通便、降低體內(nèi)膽固醇,減少毒素、廢物在體內(nèi)積存,從而達到減肥效果。
牛蒡中的鈣含量十分之高,是芹菜的9倍以上,而切牛蒡的塊莖中基本不含草酸,對鈣的吸收沒什么負(fù)面影響,所以牛蒡是很不錯的鈣源,有補鈣和防治骨質(zhì)疏松等疾病的功效。
牛蒡能促進體內(nèi)細胞的增殖,強化和增強白血球,血小板,使T細胞以3倍的速度增長,強化免疫力,提升抗癌之功效。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。