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荔枝和綠豆能一起吃嗎?荔枝和綠豆一起吃會怎么樣

時間:2016-07-13 15:30:24 編輯:本站整理 2930

3、糖尿病人慎吃

荔枝的糖分很高,所以糖尿病人慎。同時,陰虛火旺、有上火癥狀的人不要吃,以免加重上火癥狀。咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者也要忌用。

4、盡量不要吃水泡的荔枝

現在市場上很多荔枝都是用水泡過的,含有大量的水分。大量水分進入胃腸道后會稀釋消化液,引起食欲不振或消化不良,也會造成暫時性低血糖癥。

有些水泡荔枝可能含有洗滌劑等毒性成分,這也可能導致頭暈。

荔枝和綠豆能一起吃嗎?荔枝和綠豆一起吃會怎么樣

綠豆禁忌

1、空腹的時候不要喝,綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好。

2、成人一周喝2至3次,每次一碗即可。

3、過量喝綠豆湯會痛經,一般人過量喝綠豆湯,可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現白帶、腹脹、痛經等婦科癥狀。

4、不用鐵鍋煮綠豆湯,用砂鍋最為理想。

不適合喝綠豆湯的人群

屬寒涼體質的人

喝綠豆湯能預防中暑,治療食物中毒等,對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒涼體質者吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發(fā)諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水),氣血停滯引起的關節(jié)肌肉酸痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。

體質虛弱的人

因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,容易因消化不良導致腹瀉。同時,老年人與兒童也是。

正在服用藥物的人

綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分可與有機磷、重金屬結合成沉淀物。然而,這些解毒成分也會與藥物的相關成分反應,從而降低藥效。

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