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時(shí)間：2020-02-13 17:20:48 編輯：本站整理 170
泡芙是很好吃的甜點(diǎn)，泡芙的味道有很多種，喜歡吃甜點(diǎn)的人都喜歡吃這個(gè)，那么泡芙加熱還能吃嗎，泡芙的熱量有多高呢，下面一起來(lái)看看吧。
最好不要。 泡芙里面是奶油，加熱以后會(huì)融合，影響口感。而且泡芙是一個(gè)類似圓形的形狀，里面注入奶油，微波爐開了以后，可能會(huì)讓泡芙爆開，奶油濺出。
每100克的泡芙所含有的熱量為240.35大卡，這個(gè)數(shù)值的熱量需要走路63分鐘、跑步30分鐘、跳繩24分鐘、健美操51分鐘才能將這些熱量消耗掉。 對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)不太友好了。
制作泡芙的時(shí)候，都是需要加入一些白糖的，而白糖熱量是比較高的，如果吃太多，超過(guò)了身體所需要的一個(gè)量的話，它就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在身體內(nèi)的。另外，泡芙里面包裹著的是奶油，如果是質(zhì)量比較好的奶油的話，可能熱量還會(huì)低一些，而很多店家為了利潤(rùn)，會(huì)選擇比較次一些的奶油，這些奶油很多時(shí)候，是人工合成的，里面添加了很多的添加劑，這樣的奶油吃起來(lái)不僅對(duì)健康沒(méi)有益處，而且還會(huì)增加熱量攝入。
冷藏溫度設(shè)置在4℃，一般可存放3天左右。 建議量體裁衣，一次不要做過(guò)多。吃新鮮最好，不要糾結(jié)于保存時(shí)間，冰箱只是一個(gè)輔助容器，延緩細(xì)菌滋生而已。
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