時間：2020-02-21 15:19:26 編輯：本站整理 172
脆肉鯇是平常不常見的魚，這個魚和草魚很像，但是營養(yǎng)不一樣，那么脆肉鯇為什么嚼不爛呢，脆肉鯇營養(yǎng)湯怎么做呢，下面來看看吧。
脆肉鯇外形像草魚，而生物性異于草魚，需要特殊的烹調(diào)方式，如果像草魚一樣烹調(diào)，則煮不爛、嚼不動，筷子戳不進，吃起來味道像吃橡膠。所以牙口不好的人就不適合吃。
材料：生姜，雞精，料酒，金針菇，蘑菇，豆腐，枸杞?
做法：
1、生姜，雞精，料酒把魚腌上?
2、將魚放入湯鍋中，加入清水，放入 金針菇，蘑菇，豆腐，枸杞?
3、大火煲湯，30分鐘后放少許鹽就可以出鍋了。
建議將脆肉鯇放在中午吃。 經(jīng)過一上午的工作和學(xué)習(xí)，身體能量損耗比較大，需要及時供給能量，為接下來的下午提供動力，脆肉鯇中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以為身體帶來源源不斷的能量，因此，脆肉鯇中午吃脆肉鯇是最為恰當(dāng)?shù)摹?/p>
脆肉鯇是經(jīng)過特殊處理方式飼養(yǎng)的魚肉，肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)豐富，適合年輕人、青壯年食用，可以起到補充蛋白質(zhì)、美容養(yǎng)顏和自然提高身體免疫力的作用，也適合愛美、追求養(yǎng)生的人士食用。?
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。