時間：2016-08-13 10:31:04 編輯：5號網-xweiyi 3269
蟲草花是滋補的佳品，并且價格比起蟲草來也非常的實惠，所以受到了很多人的喜愛，可是孕婦可以吃蟲草花嗎？孕婦吃蟲草花對胎兒的好處是什么呢？
孕婦能吃蟲草花。
蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、多糖類等成分，性質平和，不寒不燥，對于多數人來說都可以放心食用，孕婦也可以食用。
蟲草花含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇類。
其實說起蟲草花的功效，確實是比較多的，尤其是對于亞健康人群來說，經常吃蟲草花湯可以提高自身的免疫能力，改善亞健康的狀態(tài)。而對于孕婦來說，這也是很好的一種滋補品。
孕婦服用蟲草花最好的方法是煲湯，如蟲草花煲雞湯、蟲草花瘦肉湯、蟲草花紅棗湯等，也可以泡水服用，研末沖服，熬粥，可根據自身的喜歡自由選擇服用方法。
蟲草花鈣質含量極高，吃蟲草花有利于孕婦及胎兒對鈣質的吸收，免除孕婦骨質疏松的煩惱。
蟲草素有抗菌作用，也就是與抗生素類物質相同，六個月前還是不吃為好，后期可以提高抵抗力，少吃一些。以免上火。
喝蟲草花湯有增加機體免疫功能，對孕婦有好處。但孕婦受不了太補，容易引起流產或者早產，所以適量吃，不要吃太多，而且更適合冬季食用。
體質有寒熱之分。偏熱體質的人，身體有熱感，怕熱，臉色紅赤，容易口渴舌燥，喜歡喝冷飲，小便色黃赤而量少，大便干燥或秘結。
中醫(yī)認為陽盛則熱，陰盛則寒。偏熱體質的人體內陽盛火旺，而蟲草性味甘溫，如果盲目進補蟲草，以溫治熱，容易助生溫熱病，可能出現上火癥狀。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。