歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 運(yùn)動(dòng)
時(shí)間:2016-08-16 11:51:18 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 1723
這段期間正好是奧運(yùn)會(huì),相信很多人都發(fā)現(xiàn)跳水運(yùn)動(dòng)員跳完水之后會(huì)淋浴一下或者是泡一下水,這是什么原因呢?跳水運(yùn)動(dòng)員為什么跳水后要洗澡?
跳水池中的誰(shuí)為了保持清潔加有二氧化氯消毒劑,跳水運(yùn)動(dòng)員在跳水上岸后必須用中型水或弱堿性誰(shuí)進(jìn)行沖洗,減少對(duì)皮膚的刺激。
在跳水上岸后,身上的水分蒸發(fā)會(huì)帶走體內(nèi)的熱量,使人體體溫下降,如果體溫下降過(guò)快有可能造成肌肉僵直和抽出,影響到下面的比賽。而上岸后的泡水池放的是溫水,泡一泡可以保持體溫。
跳水上岸后人體由于水分的蒸發(fā)感到一絲涼意,少數(shù)緊張的運(yùn)動(dòng)員更加會(huì)出現(xiàn)寒顫的現(xiàn)象,為了使運(yùn)動(dòng)保持好良好的情緒,緩解緊張感。
專業(yè)運(yùn)動(dòng)員在游泳前都會(huì)先熱身再進(jìn)行比賽,因此在這里也提醒業(yè)余跳水愛好者,為了不出現(xiàn)水下抽筋的現(xiàn)象,保證生命安全,一定要在跳水后下水游泳前進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
我們看看大家怎么說(shuō)?
因?yàn)樯习逗?,身上的水分蒸發(fā)會(huì)帶走體內(nèi)很多的熱量,使體溫下降,如果體溫快速下降的話可能會(huì)造成肌肉的僵直和抽搐,影響下面的比賽。而那個(gè)水池里放的水是溫水,泡一泡可以保持體溫。
而且由于跳水池中的水里面有消毒用的氯氣,如果選手們從跳水池直接進(jìn)溫水池的話會(huì)污染溫水池中的水,所以他們要先在噴頭下沖一沖,把身上帶的跳水池中的水沖干凈才能進(jìn)到溫水池中。跳水池中的水為保持清潔加有二氧化氯消毒劑,跳水運(yùn)動(dòng)員上岸后必須用中型水或弱堿水沖洗,減少對(duì)皮膚的刺激。
為了保溫,水池的溫度是26℃,場(chǎng)館室內(nèi)溫度是22℃。溫差會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張,所以需要洗澡“熱身”。
你是想說(shuō)里約的水是綠的嗎……
據(jù)說(shuō)是跳水池里有用來(lái)殺菌的硫酸銅,所以要沖掉。
相關(guān)文章
熱門文章
25個(gè)全身拉伸動(dòng)作圖解 最佳的熱身拉伸運(yùn)動(dòng)
靠墻站立有什么好處?靠墻站立的正確姿勢(shì)
筋膜槍的適用癥和禁忌 要注意這些
跳繩可以鍛煉腹肌嗎?跳繩可以鍛煉哪些肌肉
斜方肌怎么消除 斜方肌鍛煉方法
深蹲一天做多少壯陽(yáng) 最值得推薦的壯陽(yáng)小動(dòng)作
波比跳一天做多少個(gè)?波比跳每天多少個(gè)合適?
筋膜槍哪個(gè)牌子好 筋膜放松槍品牌推薦
蛙泳換氣不下沉的技巧 動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)
跆拳道幾歲開始學(xué)比較好?跆拳道幾歲學(xué)最好?
一公斤脂肪等于多少大卡 多少千卡等于一公斤脂肪
腿向上靠墻式正確姿勢(shì) 腿向上靠墻式的好處
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
中國(guó)女排今日出征 中國(guó)女排東京奧運(yùn)會(huì)賽程表
東京奧運(yùn)多項(xiàng)賽程賽制與往屆不同 東京奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)還有幾天
跳繩對(duì)身體有影響嗎 跳繩時(shí)要注意什么
跳繩減肥瘦哪里最明顯 跳繩是有氧運(yùn)動(dòng)還是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
游泳可以戴隱形眼鏡嗎 游泳有什么禁忌
游泳腿抽筋怎么辦 游泳腿為什么會(huì)抽筋
游泳游不動(dòng)是怎么回事 游泳游多少米可以達(dá)到鍛煉的目的
精選文章
東京奧運(yùn)多項(xiàng)賽程賽制與往屆不同 東京奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)還有幾天
體育總局局長(zhǎng)公布中國(guó)奧運(yùn)目標(biāo) 東京奧運(yùn)會(huì)2021賽程
姚明率中國(guó)女籃出征東京奧運(yùn)會(huì) 東京奧運(yùn)會(huì)女籃賽程表
朱婷、趙帥擔(dān)任東京奧運(yùn)會(huì)開幕式中國(guó)體育代表團(tuán)旗手
丘索維金娜八戰(zhàn)奧運(yùn)擔(dān)任開幕式旗手 東京奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)在哪里直播
中國(guó)女排今日出征 中國(guó)女排東京奧運(yùn)會(huì)賽程表
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。