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梨子皮可以煮水喝嗎梨子皮煮水喝有什么功效

時(shí)間：2021-04-15 11:22:36 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 0

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梨子是市面上常見(jiàn)的水果之一，喜歡吃梨子的人也不少，但很多人在吃梨子的時(shí)候會(huì)將皮削掉，但實(shí)際上梨子皮也是有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，因此我們需要來(lái)了解一下梨子皮可以煮水喝嗎？梨子皮煮水喝有什么功效？

梨子皮可以煮水喝嗎

可以。

1、煮梨水最好選擇雪花梨，雪花梨?zhèn)€大，體圓，果肉嫩而細(xì)膩，汁多而且味甜，雪花梨的藥用價(jià)值也很高，清熱去火，具有潤(rùn)肺止咳的功效。

2、把買(mǎi)來(lái)的雪花梨洗凈，切塊。切的時(shí)候把中間的核去掉，千萬(wàn)不要去皮，因?yàn)檠┗ɡ娴钠I(yíng)養(yǎng)很豐富。

3、把切好的梨塊放進(jìn)鍋里，放入適量的水。放自來(lái)水就可以，千萬(wàn)不要用開(kāi)水。如果喜歡喝甜一些的，在這里可以加入兩塊冰糖。冰糖也是涼性的，有助于提高梨水的清熱去火功效。

4、把鍋放爐上開(kāi)大火煮，直到水沸。

5、水開(kāi)后把火調(diào)小，燉上半個(gè)小時(shí)左右即可倒出梨水喝了，其實(shí)煮完梨水后的梨也可以吃掉，因?yàn)槔鎵K燉的比較爛，給嬰幼兒食用也可以，清熱利便，很好用。

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梨子皮煮水喝有什么功效

梨皮泡水有著很好的生津止渴的功效，因?yàn)槔嫫づ菟?dāng)中富含有豐富的有機(jī)酸，能夠很好的刺激我們口中津液的升發(fā)，因此，對(duì)于一些津液減少所導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉不適，適當(dāng)?shù)暮纫恍├嫫づ菟寄軌蛴兄芎玫纳l(fā)津液，緩解口渴、口干和咽喉不適癥狀的功效。梨皮泡水還有著很好的潤(rùn)肺止咳的作用，對(duì)于一些肺火上炎所導(dǎo)致的肺燥引起的咳嗽、咳痰、咳血，如果適當(dāng)?shù)暮纫恍├嫫づ菟?，通過(guò)清除肺火、潤(rùn)除肺燥，達(dá)到止咳止痰的功效。

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梨子皮煮水煮多久

一般煮10分鐘左右就可以的。最好放入蜂蜜或冰糖，口感會(huì)更好的。煮梨水煮的就是冰糖梨水，冰糖梨水是一種飲品，由雪花梨塊、冰糖等煮制而成的湯水，其性味甘酸而平、無(wú)毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆、潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)身體的器官和肺部有益。我們?cè)谶x擇熬梨水時(shí)，選擇適合大小的梨頭，把它們洗凈，一般來(lái)說(shuō)選擇三個(gè)左右，重量約500克，而且也需要準(zhǔn)備適量的冰糖。首先先把已經(jīng)洗干凈的梨，把梨的皮去掉，分別把這些梨切成兩半，然后挖去梨梨核。其次，我們把這些已經(jīng)挖去梨核的梨切成小塊，再把已經(jīng)切好塊的梨放入到燉盅內(nèi)，放入已經(jīng)準(zhǔn)備好的冰糖，隔水燉熟即可，一般來(lái)說(shuō)，熬梨需要花費(fèi)的時(shí)間在30分鐘左右。

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煮梨水不放冰糖能去火嗎

能去火。梨水有去火的作用主要因?yàn)槔孀?，并不是因?yàn)楸?，因?yàn)楸堑男晕陡?、平，只有補(bǔ)中益氣，和胃潤(rùn)肺的功能，而上火又稱(chēng)為熱氣，認(rèn)為是人體陰陽(yáng)失調(diào)導(dǎo)致的，因此冰糖并沒(méi)有去火的功效。但梨子的性涼，有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰的功能，能過(guò)去除體內(nèi)多余的熱氣，從而達(dá)到去火的作用，所以梨水中不加冰糖也可以去火。