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時間：2021-06-25 10:02:51 編輯：5號網(wǎng)-hzq 7
隨著年紀的增長一些保健品也是要準備起來了，聽朋友說螺旋藻不錯，打算入手試試，但是不知道螺旋藻有什么功效呢?
螺旋藻可以降低人體中的血脂，要是在配合運動的話，可以將身體里的垃圾給及時的排出去，可以促進身體的新陳代謝，所以螺旋藻有一定的減肥效果，但是起到的只是副作作用而已。
螺旋藻有保健的功效，它可以降低膽固醇，膽固醇降低可以有效的預防心臟病和中風疾病的發(fā)作。螺旋藻里的亞麻酸可以降低人體所含的膽固醇，可以有效的降低高血壓和預防心臟病，減低膽固醇，調節(jié)血糖的功效。螺旋藻中存在著螺旋藻多糖、酶等多種降糖物質，可通過多種途徑來調節(jié)血糖代謝，增強免疫系統(tǒng)的功能。螺旋藻中的藻多糖和藻藍蛋白均能增強骨髓細胞的增殖能力，促進胸腺、脾臟等免疫器官的生長和促進血清蛋白的生物合成，螺旋藻具有免疫增強的作用。還可以保護腸胃，大部分胃病患者均屬胃酸過多導致胃炎、胃潰瘍等疾病，而螺旋藻是堿性食品。螺旋藻內含有很高的植物性蛋白質以及豐富的葉綠素、胡蘿卜素等，這些營養(yǎng)物質對胃酸中和及胃腸道粘膜的修復再生和正常分泌功能極為有效。
1、青少年兒童這些人在快速成長的過程當中，身體有時會缺乏一些微元素，這個時候對營養(yǎng)的需求是特別多的，營養(yǎng)調節(jié)不均衡，特別容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，孩子在生活當中，壓力是特別大的，如果出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者是心理障礙的時候，特別容易受到家長的關注，對一些容易生病，身體抵抗力差的孩子，適當?shù)亩喑砸恍┛梢钥蛊?，緩解生活的壓力?/p>
2、25歲到50歲的青年中年的白領
這個年齡段的年輕人處在創(chuàng)業(yè)的階段，他們面對生活和工作的壓力是非常大的，對于結婚生子和生活得不穩(wěn)定性，特別容易造成身體內分泌紊亂的一些疾病。同時在工作當中，常常的面對電腦容易受到輻射的影響，或者是在減肥的過程當中，也會造成內分泌的不正常。在經(jīng)常應酬熬夜的人群當中，都可以適當?shù)难a充。
3、50歲以上的中老年人群
50歲以上的人，他們的生活和家庭大多已經(jīng)特別的穩(wěn)定，擁有著自主支配權，因為對事業(yè)和工作的滿足，非常注重個人身體的保養(yǎng)和調理。而這個年齡段的人群特別容易出現(xiàn)三高和心腦血管的疾病，及時的補充螺旋藻片可以很好地增強免疫力，提高抗衰老的能力。
螺旋藻是可以增加人體的免疫力的，對于人體的酸堿體質有一定的改善作用的，螺旋藻中豐富的礦物質可以平衡酸性血液，以中和體內過多的乳酸，從而消除疲勞感。螺旋藻多糖和氨基酸可產(chǎn)生腦組織代謝過程中所需的能量物質，從而減輕腦力疲勞。
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