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時(shí)間：2021-07-23 14:30:25 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
烏龍茶的功效有很多種，比如說增強(qiáng)抵抗力防輻射什么的，那要是喝了烏龍茶之后會(huì)不會(huì)睡不著？烏龍茶不適合哪些人喝？
烏龍茶里含有咖啡因的成分，所以是有提神的作用的，它可以讓大腦保持興奮。要是在晚上喝的話就很容易會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，所以烏龍茶最好是在白天喝比較好，這樣還可以提高白天時(shí)的工作效率。
1、缺鈣或骨折患者
因?yàn)椴枞~中的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，使骨折難以康復(fù)。
2、神經(jīng)衰弱或失眠癥患者
由于茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會(huì)使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。
3、發(fā)燒患者
茶葉中所含茶堿能增高人體溫度，使藥物的降溫作用大減乃至消失。
4、便秘患者
因?yàn)椴枞~的多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若喝烏龍茶會(huì)加重便秘。
烏龍茶不適合什么人喝？烏龍茶的禁忌人群
5、潰瘍病患者
因?yàn)闉觚埐柚械牟鑹A會(huì)降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁細(xì)胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會(huì)影響到潰瘍面的愈合，同時(shí)也會(huì)抵消某些抗酸藥物的療效。
6、泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者
由于茶葉中含有較多的草酸，飲茶將會(huì)加重結(jié)石的發(fā)展。
7、貧血患者
特別是患缺鐵性貧血的病人不宜飲用烏龍茶，烏龍茶的鞣酸可使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，往往使病情加重。
8、肝、腎病患者
因?yàn)椴柚锌Х纫蛞?jīng)過肝臟、腎臟新陳代謝，對(duì)肝、腎功能不全的人來說，不利于肝、腎臟功能的恢復(fù)。
9、高血壓及心臟病患者
烏龍茶中的咖啡因?qū)θ梭w血液、血壓有激發(fā)作用。飲茶過多會(huì)加快血液流動(dòng)，使血壓升高，甚至有可能出現(xiàn)心律不齊。
喝烏龍茶是會(huì)導(dǎo)致失眠的。因?yàn)闉觚埐韬胁瓒喾映煞?，茶多酚具有興奮大腦神經(jīng)的功效，使人精神振奮，尤其是晚上睡前飲用烏龍茶會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙即失眠的癥狀出現(xiàn)。因此，建議平時(shí)喝烏龍茶時(shí)要注意選擇適合的時(shí)間，可以在飯前一小時(shí)或者飯后一小時(shí)飲用，具有良好的提神醒腦作用，有效的提高工作效率。晚上睡前禁忌喝茶，至少在睡前三到四小時(shí)不建議喝茶。
這種情況不排除茶是誘導(dǎo)因素指導(dǎo)意見本身就有慢性腸胃炎的表現(xiàn)，喝了茶葉，涼性的不適合體質(zhì)導(dǎo)致腹痛，可以喝點(diǎn)溫經(jīng)的紅糖生姜水看看
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