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時(shí)間：2021-07-28 16:29:59 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
說起茶葉一般說的多的也就是一些紅茶綠茶什么的，但還有一種茶是黑茶，這個(gè)黑茶喝了之后會(huì)導(dǎo)致上火嗎？黑茶是屬于涼性茶還是熱性茶？
黑茶是屬于熱性茶，它是屬于后發(fā)酵茶，黑茶是我國特有的茶類，歷史比較悠久，種類也是比較豐富的，因?yàn)椴枋菧責(zé)岬膶傩?，所以也適合大部分人喝的。
喝黑茶不會(huì)上火，但不要喝的過量。黑茶具有補(bǔ)充膳食營養(yǎng)；助消化、解油膩、順腸胃；降脂、減肥、軟化人體血管、預(yù)防心血管疾??；抗氧化、延緩衰老，延年益壽、降血糖，防治糖尿病；殺菌、消炎；利尿解毒、降低煙酒毒害等功效作用。黑茶是后發(fā)酵茶，且是通過蒸壓加工而成，刺激胃的咖啡堿通過汽蒸揮發(fā)減少，已經(jīng)不刺激胃腸了，黑茶中富含茶黃素等溫性物質(zhì)，熱喝具有很好的暖胃效果，主要有降脂、清腸功能，整理腸胃、排毒等效果。
黑茶主產(chǎn)于湖南安化、四川雅安、湖北咸寧、廣西梧州、陜西咸陽等地，黑茶屬于六大茶類之一，亦是后發(fā)酵茶，茶性溫和，其制作工藝殺為青、揉捻、渥堆、復(fù)揉、烘焙等工序，再經(jīng)過精制工藝制成成品茶，成品黑茶分為散茶以及緊壓茶兩類。
黑茶對(duì)于減肥具有一定顯著的功效，但是并不代表偶爾喝一兩次就會(huì)有效果的。黑茶減肥的功效是需要長期堅(jiān)持喝才會(huì)有的。這是因?yàn)楹诓璨煌谄渌臏p肥茶，效果快，黑茶的效果是需要長時(shí)間才顯現(xiàn)的，但是黑茶減肥卻是健康的，對(duì)人體無副作用。
還有一點(diǎn)需要注意的，雖然說黑茶有減肥的功效，但是若是平時(shí)你不注意飲食的話，還是無法減肥的。所以我們除了平時(shí)喝黑茶，減肥應(yīng)配合運(yùn)動(dòng)，合理膳食，別暴飲暴食，吃飯不規(guī)律。
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