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時(shí)間:2021-08-25 08:33:38 編輯:5號(hào)網(wǎng)-jj 0
日常生活中,喜歡運(yùn)動(dòng)的人是非常少的,大多都是不怎么運(yùn)動(dòng)的人,所以很多人都會(huì)有體虛的問(wèn)題,那么我們?cè)谶@里便要了解一下體虛多汗是什么原因引起的?體虛多汗吃什么藥最好?
體虛多汗主要有自汗以及盜汗兩種情況,自汗是指無(wú)緣無(wú)故的出汗,通常靜坐就開(kāi)始流汗,活動(dòng)后出汗會(huì)變得更嚴(yán)重。盜汗通常是晚上才出現(xiàn),一般在睡著后會(huì)出汗,但是醒了之后就會(huì)有所緩解,通常是由于陰血兩虛所造成的。自汗表現(xiàn)為患者營(yíng)與健康之間的不和諧。因此不同的體虛多汗,病因也會(huì)有所不同。中醫(yī)認(rèn)為全身出汗增多有多種原因,考慮到大多數(shù)癥狀是氣虛或陰虛引起的,氣虛出汗的患者可能伴有虛弱、倦怠、氣短、懶惰、活動(dòng)后出汗增多等癥狀。如果是屬于氣血虧虛,那需要服用歸脾湯,有補(bǔ)血養(yǎng)血的效果。如果是陰虛火旺,那需要服用當(dāng)歸六黃湯。
身體虛出汗可以吃的藥物有:1.可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,因?yàn)槌霈F(xiàn)身體虛弱或者是出虛汗,可能是因?yàn)樨氀鸬?,也有可能是因?yàn)闅庋撊踉斐傻摹?.可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)腎陽(yáng)腎的中藥,中藥對(duì)身體的副作用非常的小,而且不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)依賴性,能夠非常有效的調(diào)理身體。身體和多汗癥通常是氣血和陰虛的癥狀。出汗通常是輕度運(yùn)動(dòng)或非自愿出汗,甚至吃頓飯都會(huì)汗流浹背。這種癥狀應(yīng)該多吃山藥和大棗等食物。中成藥可以選擇八珍丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理。而陰虛是內(nèi)火旺盛,經(jīng)常睡覺(jué)以后盜汗。陰虛盜汗應(yīng)該選擇百合,銀耳之類的食材。避免辛辣刺激的食物。可服用中成藥知柏地黃丸進(jìn)行治療,同時(shí)要配合飲食,避免勞累,熬夜。還要適當(dāng)?shù)娜プ鰬敉獾倪\(yùn)動(dòng),保持愉悅的心態(tài)。
體虛的癥狀表現(xiàn)為經(jīng)常性的疲勞、食欲不振、無(wú)精打采,并且會(huì)有身體出汗的表現(xiàn),可以采用中醫(yī)調(diào)理的方式來(lái)緩解體虛的情況。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下可以服用玉屏風(fēng)顆粒,同時(shí)還可以多吃些滋補(bǔ)類的食物來(lái)解決體虛的問(wèn)題。體虛最需要補(bǔ)充兩個(gè)方面:一、氣,應(yīng)該多吃些補(bǔ)氣的食物,比如山藥、人參、黃芪、烏雞、枸杞、桂圓等。二、血,補(bǔ)血的食物比如紅棗、西紅柿、動(dòng)物內(nèi)臟、海帶、紫菜、菠菜等。平時(shí)要多注意休息,避免勞累,注意飲食以及調(diào)整生活規(guī)律會(huì)有所改善。
中醫(yī)上將虛汗分為自汗和盜汗兩類。自汗是指的是無(wú)緣無(wú)故就出汗,動(dòng)則更甚,多見(jiàn)于陽(yáng)氣虛,可用黃芪、五味子代茶飲,一般有很好的療效。盜汗是睡時(shí)出汗,醒來(lái)汗止,主要由于陰血兩虛,這類患者要注意清淡飲食,忌辛辣生冷。食欲不怎么好,面色暗黃,全身力氣不足等。根據(jù)你提供的情況,一般的考慮是氣血兩虛衛(wèi)氣不固引起的現(xiàn)象,及時(shí)的自我調(diào)理,可以改善現(xiàn)象的。建議測(cè)一下血壓看有無(wú)異常。如果血壓正常,建議到醫(yī)院內(nèi)科就診檢查,明確診斷再治療。
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