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時(shí)間：2021-12-16 08:49:44 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
百香果有著一定的美白效果，堅(jiān)持百香果泡水喝，長期以往定然是會(huì)有一些效果的，那么百香果怎么沖水好喝呢？百香果泡水孕婦能否喝呢？
百香果將果肉挖出，和碎冰糖或者蜂蜜攪拌均勻，放置一到兩天，每次喝的時(shí)候挖一勺，然后加入溫開水沖泡攪拌均勻喝。因?yàn)榘傧愎奈兜缆运?，可以根?jù)個(gè)人口味調(diào)整冰糖或者蜂蜜的比例，也可以加入草莓汁或者橙汁之類的，根據(jù)個(gè)人口味來定制。再者泡水時(shí)切記水溫不要過高，溫開水或者涼白開就可，溫度過高會(huì)使果汁味道變酸且營養(yǎng)流失。
百香果被稱為“果汁之王”孕婦是可以喝百香果的，百香果富含大量的維生素A、維生素B、維生素C，能消炎止痛，增強(qiáng)免疫力，緩解便秘，安定情緒，鎮(zhèn)定安神，美容養(yǎng)顏，能預(yù)防和緩解妊娠高血壓等癥狀。因?yàn)樵袐D有時(shí)會(huì)出現(xiàn)孕吐的癥狀，喝一點(diǎn)百香果，酸酸甜甜的會(huì)增加孕婦的食欲，緩解孕吐，嬰兒也會(huì)健康聰明。
百香果不能用開水沖，因?yàn)榘傧愎缓鞍踪|(zhì)，開水會(huì)使蛋白質(zhì)發(fā)生變性，丟失許多營養(yǎng)，不能達(dá)到營養(yǎng)功效。百香果可以直接食用，也可以制成果汁。用勺子將果肉舀入杯中。所以，建議大家要是食用百香果，就用溫水就好了。
百香果泡水可以加糖。 雖然百香果本身的味道酸甜可口，但是有部分人群會(huì)覺得百香果泡水喝比較酸，這時(shí)候就可以根據(jù)自己的喜好，適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)糖來調(diào)整酸甜度。
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