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牛肉干多少牛肉出一斤 牛肉干要烤多少分鐘

時(shí)間:2022-07-25 14:17:08 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0

牛肉縮水是比較嚴(yán)重的,要是自己制作牛肉干的話要用多少的牛肉才可以做出一斤的牛肉干?在烤制牛肉干的時(shí)候需要烤多少分鐘比較好?

牛肉干多少牛肉出一斤

一般情況下3~4斤鮮牛肉可以制作一斤牛肉干。

牛肉干一般是用黃牛肉和其他調(diào)料一起腌制而成的肉干。牛肉干中的風(fēng)干牛肉源于蒙古鐵騎的戰(zhàn)梁,攜帶方便,并且有豐富的營養(yǎng)。被譽(yù)為"成吉思汗的行軍糧"。

牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次于豬肉,牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,味道鮮美,受人喜愛,享有"肉中嬌子"的美稱。

牛肉干多少牛肉出一斤 牛肉干要烤多少分鐘

牛肉干要烤多少分鐘

牛肉切手指粗細(xì)的條,盡量不用肥肉。

加入除了油以外的調(diào)味品

抓勻,腌制4小時(shí)以上,隔夜最好。

放入烤箱,150度上下火烤60分鐘。這個(gè)過程是脫水,可以看到烤出不少水,倒掉水。

180度烤25分鐘,給肉均勻的刷些油再烤30分鐘。軟硬度根據(jù)自己喜好調(diào)整時(shí)間。

烤好的肉干可以撒些芝麻。

牛肉干多少牛肉出一斤 牛肉干要烤多少分鐘

牛肉干用什么肉做好吃

一般采用牛腿肉和牛里脊肉。

如果是用來制作牛肉干的話,那么建議可以選擇筋少的部位,比如牛背部、牛肩部、牛脊部、牛腹部、牛腿部等部位的肉都是可以的,可以根據(jù)個(gè)人的口味愛好來進(jìn)行選擇。

一般比較常用的部位是牛腿肉和牛里脊肉,如果喜歡有嚼勁一點(diǎn)的話那么建議可以選擇牛腿肉,比較適合于年輕人食用,如果喜歡口感嫩一點(diǎn)的話,那么建議可以選擇牛里脊肉,比較適合于老人及兒童食用。

牛肉干多少牛肉出一斤 牛肉干要烤多少分鐘

牛肉干可以減肥吃嗎

減肥可以食用牛肉干,減肥不是要把飲食控制好,而且還要注意多運(yùn)動,一般來說,如果減肥期間,飲食運(yùn)動有嚴(yán)格控制的話,稍微吃一點(diǎn)牛肉干,不會明顯影響減肥的效果。


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