歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2023-01-16 17:40:03 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
炸魚塊的時(shí)候有時(shí)候特別容易粘鍋的,這有什么方法是可以緩解這一現(xiàn)象的嗎,炸魚塊要怎么炸才會(huì)不粘鍋?炸魚塊的話幾成油溫下鍋炸是比較好的?
如果可能的話,炸魚前先選個(gè)適合的鍋,好鍋才能更好避免粘鍋。如果炸魚的量少,最好選擇不粘鍋炸魚;如果大量炸魚,就選一口大的新鐵鍋;若沒有上述條件不具備,就盡量用沒有糊過(guò)鍋底的鍋炸魚;非要用有過(guò)糊鍋歷史的鍋,就盡量把糊痕去除干凈。
在炸魚前,不管什么情況,都最好要把鍋徹底清洗一遍,把鍋壁附著的各種可能焦糊的物質(zhì)洗去,不要偷懶,防止這些物質(zhì)在油鍋里焦糊,這些焦糊痕塊很容易跟魚粘連。
有的時(shí)候炸魚只是所需要烹飪的多種菜肴中的一種,因此,各種菜肴的烹飪順序各人可能會(huì)有不同的安排,不同的安排可能造成的粘鍋情況就不一樣。為了防止其他菜肴烹煮后有膠質(zhì)粘鍋,清洗不干凈甚至不清洗的話,就很可能造成隨后炸魚粘鍋,所以,建議先炸魚,再做其他菜肴。
多放油,讓魚能在油鍋里泡著,這樣方便翻動(dòng),魚跟鍋底的接觸也少,有助于減少粘鍋的情況。
炸好的魚直接食用,不用于烹飪其他菜肴(例如魚頭豆腐湯),那可以在油炸之前,給魚塊裹上一層面糊或是淀粉糊,這樣油炸的時(shí)候能快速定型,也不容易粘鍋。
用姜能幫助防止炸魚粘鍋。在燒鍋之前,用姜汁或是鮮姜塊在鍋底上涂擦一遍或多遍,涂擦后姜塊可以扔了,也可以跟魚一起在油鍋里炸,然后再下油燒鍋炸魚。如果懶得涂擦鍋壁,就直接在油鍋里加姜塊,這樣做的效果差些。注意,姜處理后,不能再刷鍋后炸魚,否則就沒防粘鍋效果啦,因此,如果不喜歡姜的味道,就不要大量用姜。
也可以用傳統(tǒng)過(guò)油氣的方法避免粘鍋。炸魚前先加少量油在鍋里燒熱,然后用鍋鏟把油澆一遍鍋壁,最后再加足夠的油進(jìn)去炸魚。
在炸的過(guò)程中,油溫保持在170~180度之間炸魚是最理想的,我國(guó)目前罐頭食品廠所采用的炸魚工藝,大體是將油溫先加熱至180~200度,然后放入油量10%左右的魚塊進(jìn)行油炸。
炸魚或煎魚時(shí)一定要使先用大火熱油,然后再小火炸熟,這樣主要是為了定型,煨燒時(shí)也應(yīng)先大火再小火。
這個(gè)臨床上營(yíng)養(yǎng)肯定是有啊,魚類含有豐富的蛋白質(zhì),維生素,特別是深海魚,還有一些不飽和脂肪酸之類的,但是一般油炸這種方式并不是一個(gè)健康的方式,因?yàn)橛椭^(guò)多的臨床上對(duì)于人體并沒有什么好處。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。