歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2016-12-02 10:06:31 編輯:5號網(wǎng)-hzq 1032
阿膠近年來在市場上比較活躍,這是一種補血滋陰的滋補品,那么問題來了阿膠是否可以空腹吃呢?阿膠空腹吃好還是飯后吃呢?下面我們來一起介紹下吧!
--這個是一類補益類的藥物,早上服用,一般會吸收更好一些,所以推薦早晨服用.早晨人的吸收是最好的,這個時候吃營養(yǎng)之類吸收最多,所以是最好的,注意如果是脾胃弱,消化不好的人吃這個,會容易導(dǎo)致消化不良,祝您身體健康!
--不建議空腹使用的,因為阿膠本身就是不容易消化的,希望注意.
--因為阿膠主要是蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是不建議空腹食用的,不利于吸收.建議最好是飯后食用,注意多吃一些動物性蛋白質(zhì),多吃一些新鮮蔬菜水果.
滋補類的中藥,一般在飯前服用(飯前半小時) 建議早餐、晚餐前服用.最好配上紅棗,黑芝麻,核桃仁做成固元膏吃.阿膠膏是補血、滋陰潤燥的中藥,一般是空腹吃,但阿膠膏滋膩,有礙消化.不會傷胃.能在飯后兩小時服用更好,不影響食欲,不會傷胃.
飯前吃最好,阿膠藥用時一般用量為三至九克,宜飯前服用;具體用量要根據(jù)個體體質(zhì)情況來定.
因為東阿阿膠性質(zhì)比較平和,且藥食兩用,是適合細水長流長期服用的一種滋補品,《神農(nóng)本草經(jīng)》就有阿膠"久服輕身益氣"的說法,因此,只要服用后沒有明顯不適感受,常年服用阿膠產(chǎn)品是一個很好的養(yǎng)生習(xí)慣.
注意服用阿膠時,感冒時不要服用,不要同時喝茶水和赤蘿卜;女性月經(jīng)期間服用如出現(xiàn)經(jīng)量變化請停止服用或減量服用,根據(jù)變化情況決定是否服用.藥品性狀改變時禁止服用
阿膠不能與蘿卜一起食用,蘿卜順氣助消化,阿膠補氣,兩者同吃功效會抵消.服用阿膠前后2小時內(nèi),忌吃蘿卜.
食用阿膠最好前后一小時不要喝濃茶,因為濃茶會影響阿膠的藥效.
阿膠不能和大蒜一起吃,食用大蒜會影響阿膠藥效.大蒜屬順氣和促消化食物,而阿膠是補氣藥物,這一補一順作用相抵,大大降低阿膠功效.所以,服用阿膠前后不要吃大蒜,以免降低藥效.
阿膠不能和大黃一起吃,由于大黃具有瀉火的功效,同食不會有什么影響,但是會失去阿膠的作用5脾胃虛弱者需注意阿膠性滋膩,容易引起消化不良的癥狀.脾胃為后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無法消受.因此,服用阿膠,尤其是脾胃功能不足者,最好配以調(diào)理脾胃的藥,這樣能促進阿膠的消化吸收,效果自然倍增.
相關(guān)文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。