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時(shí)間:2017-03-14 17:33:02 編輯:5號(hào)網(wǎng)-linyin 1913
在我們平時(shí)的日常生活中,梨子是非常常見的水果,很多人都非常喜歡吃梨子,梨子的營(yíng)養(yǎng)很豐富,深受人們的喜愛與歡迎,有的梨子吃起來就會(huì)有淡淡的酒味,那么梨子為什么有酒味?煮梨水的方法。
那就是處在果實(shí)內(nèi)部的有機(jī)物長(zhǎng)時(shí)間放置發(fā)酵所致 因?yàn)樵诎l(fā)酵過程中會(huì)生成一些有害物質(zhì)(可能還帶有點(diǎn)酒精的味道,那是糖類發(fā)酵的產(chǎn)物),所以一定不要吃 那可能會(huì)消化道產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激作用導(dǎo)致腹瀉 當(dāng)然,還可能有很多別的影響了 總之,這種情況不吃就對(duì)了。
選擇梨
煮梨水最好選擇雪花梨。
雪花梨?zhèn)€大,體圓,果肉嫩而細(xì)膩,汁多而且味甜。雪花梨的藥用價(jià)值也很高,清熱去火,具有潤(rùn)肺止咳的功效。
切
把買來的雪花梨洗凈,切塊。切的時(shí)候把中間的核去掉。千萬不要去皮,因?yàn)檠┗ɡ娴钠I(yíng)養(yǎng)很豐富。
放水
把切好的梨塊放進(jìn)鍋里,放入適量的水。放自來水就可以,千萬不要用開水。
如果喜歡喝甜一些的,在這里可以加入兩塊冰糖。冰糖也是涼性的,有助于提高梨水的清熱去火功效。
大火煮
把鍋放爐上開大火煮,直到水沸。
小火燉
水開后把火調(diào)小,燉上半個(gè)小時(shí)左右即可倒出梨水喝了。其實(shí)煮完梨水后的梨也可以吃掉,因?yàn)槔鎵K燉的比較爛,給嬰幼兒食用也可以,清熱利便,很好用。
注意事項(xiàng)
脾胃虛弱的人群梨水不要喝太多,煮的時(shí)候還可以加些枸杞或者銀耳,那樣煮出來的梨水更有營(yíng)養(yǎng)。
梨子能空腹吃。梨子中的纖維素、果膠含量是比較高的,而且富含糖分、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,空腹時(shí)吃梨子能幫助補(bǔ)充能量;而且空腹吃梨子,含有的纖維素能刺激腸胃蠕動(dòng),幫助排出宿便,有效的防治便秘。
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