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刺兒菜怎么吃?刺兒菜怎么吃對肝好?刺兒菜的吃法

時間:2017-03-31 07:55:00 編輯:5號網(wǎng)-pmm 884

刺兒菜長得像刺花一樣,它的嫩苗其實是野菜,炒食、做湯都很美味。那么刺兒菜怎么吃?刺兒菜怎么吃對肝好?下面小編為你提供刺兒菜的吃法。

刺兒菜怎么吃

刺兒菜粥

材料:粳米100克,刺兒菜100克,大蔥3克,鹽2克,味精1克,香油3克。

做法:1、將刺兒菜(小薊)摘洗干凈,入沸水鍋焯過,冷水過涼,撈出細切。

2、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。

3、取沙鍋加入冷水、粳米,先用旺火煮沸,再改用小火煮至粥將成時,加入刺兒菜,待滾,用鹽、味精調(diào)味,撒上蔥末,淋上香油,即可盛起食用。

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刺兒菜的吃法

刺兒菜面

材料:刺兒菜100克,小麥面粉若干。

做法:1、刺兒菜洗凈備好;

2、用開水焯一下,焯后用攪拌棒打成汁;

3、用菜汁和面,然后搟成面條;

4、起鍋燒開水,把刺兒菜面條下水煮開即可。

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刺兒菜的做法

醬拌刺兒菜

材料:刺兒菜250克,黃豆醬1瓶,醋、味精、蒜、芝麻油適量。

做法:1、刺兒菜洗干凈;

2、大蒜拍開,醋、味精、芝麻油等量放進碗中拌勻;

3、燒開水,把刺兒菜放進過過一遍;

刺兒菜怎么吃?刺兒菜怎么吃對肝好?刺兒菜的吃法

4、把撈出來的刺兒菜放進有醬料的碗碟中,拌勻;

5、撒上蒜末即可。

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