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桑葚和菠蘿能一起吃嗎?桑葚可以和菠蘿一起吃嗎?

時間:2017-04-13 08:48:18 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 2220

菠蘿幾乎一年四季都可以吃到,然而桑葚屬于四五月份食用的水果,季節(jié)性比較強(qiáng)。那么,桑葚和菠蘿能一起吃嗎?桑葚可以和菠蘿一起吃嗎?

桑葚和菠蘿能一起吃嗎

菠蘿和桑葚可以一起吃,因?yàn)檫@兩樣水果互相不相克且營養(yǎng)豐富,口感清香甜美,里面包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質(zhì)等,有補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)顏,健脾養(yǎng)胃的功效,特別適合老人婦女兒童食用,血糖高的人盡量少吃點(diǎn)。

桑葚和菠蘿能一起吃嗎?桑葚可以和菠蘿一起吃嗎?

菠蘿不能和什么一起吃

菠蘿與雞蛋不能同食

雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì);菠蘿中含有豐富的果酸。若二者同時食用,果酸可使蛋白質(zhì)凝固,影響蛋白質(zhì)的消化吸收,不利于健康。

菠蘿與蘿卜不能同食

菠蘿中含有豐富的維生素C,蘿卜含有維生素C酵酶,可破壞食物中的維生素C。若兩者一同食用,不但破壞菠蘿中的維生素C,降低其營養(yǎng)價(jià)值,還會促使菠蘿所含的類黃酮物質(zhì)轉(zhuǎn)化為二羥苯甲酸和阿魏酸,這兩種物質(zhì)具有很強(qiáng)的抑制甲狀腺功能的作用,可以誘發(fā)甲狀腺腫。

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菠蘿與牛奶不能同食

菠蘿中含豐富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)。若二者同時食用,菠蘿中的果酸會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固,影響蛋白質(zhì)的消化吸收。

桑葚和菠蘿能一起吃嗎?桑葚可以和菠蘿一起吃嗎?

菠蘿的食用價(jià)值

1、促進(jìn)消化,利尿消炎。據(jù)研究,菠蘿果皮中富含菠蘿沅酶和菠蘿蛋白酶,能幫助胃分解和消化蛋白質(zhì),尤其是進(jìn)食過多的肉類和油膩食物之后吃菠蘿較有益處,并有消除局部炎癥和促進(jìn)組織愈合的作用。

2、解熱止渴。菠蘿富含維生素C、碳水化合物、水分、無機(jī)鹽和各種有機(jī)酸等成分,可為機(jī)體補(bǔ)充足量的營養(yǎng)物質(zhì),且清香可口,清熱止渴。

3、抗血栓作用。菠蘿含有的菠蘿蛋白酶成分能加速溶解纖維蛋白和蛋白凝塊,降低血液黏度,因而有抗血栓的作用,這對心腦血管疾病有一定的輔助治療效果。

4、利尿消腫。因菠蘿中含有糖分較高,有滲透性利尿作用,此外,某些酶類物質(zhì)也有利尿作用。

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