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時(shí)間:2017-04-25 09:28:56 編輯:本站整理 6946
芹菜雖然常吃,但是分不清什么西芹還是本地芹菜。那么,西芹是芹菜嗎?西芹與我們所吃的芹菜有什么不同呢?一起來(lái)了解一下吧。
芹菜,屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種,功能相近,藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃,稱"藥芹"。但是和香菜不是一個(gè)種,芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時(shí),具有有平肝清熱,祛風(fēng)利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用。
西芹和芹菜其實(shí)都富含更多的微量元素,它們都可以給給我們的身體健康帶來(lái)很大的保健效果,其實(shí)芹菜和西芹是不一樣的,所以我們可以根據(jù)自己烹飪的需求,正確的選擇西芹和芹菜。
西芹:一般比較干,而且比較香,多做香料使用;
芹菜:一般比較多水分,只是作為蔬菜的一種來(lái)使用。
西芹有一種特殊的味道,略像藥味,所以我們那邊又叫它藥芹,西芹比普通芹菜粗,莖葉都是是碧綠色的,而普通的芹菜比較細(xì),下半莖部是白色的,葉子和上半部分是綠色的。
芹菜為傘形科草本植物。味辛、甘,性涼,清熱平肝,有健胃,降壓等功效。主要含黃酮類、揮發(fā)油、甘露醇、環(huán)己六醇、維生及煙酸等。
很多的食物其實(shí)不管是外表還是味道都可能比較的相近,所以說(shuō)我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候還是需要注意去區(qū)別,因?yàn)橹挥羞@樣才可以更好地食用這些食物,提高食物的營(yíng)養(yǎng)和美味,給我們帶來(lái)不一樣的美食體驗(yàn)。
西芹又稱洋芹、美芹,是從歐洲引進(jìn)的芹菜品種,植株緊湊粗大,葉柄寬厚,實(shí)心。質(zhì)地脆嫩,有芳香氣味??梢苑贮S色種、綠色種和雜色種群三種。
西芹是外國(guó)種,芹菜是中國(guó)種。兩種都能降血壓,但唐芹(中國(guó)芹菜)效力較佳。兩種都含纖維,能通大便,但西芹纖維較豐富。
中文名稱:西芹
1.食用
平時(shí)作菜肴食用,也可將芹菜搗汁加熱飲用,可清理血液伏熱,增加血液循環(huán),兼治小便疼痛、利尿。
2. 食療
常吃芹菜對(duì)高血壓、血管硬化、神經(jīng)衰弱等患者有輔助治療作用。芹菜因含鐵量較高(每百克約8.5毫克),所以亦是缺鐵性貧血患者的佳蔬,芹菜葉中所含的胡蘿卜素和維生素C比莖多,因此吃時(shí)不要杷芹菜葉丟掉。芹菜含有大量的粗纖維,可刺激胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便。
3.藥用
性味:帶根全草。甘、苦、涼。
效用
帶根全草。平肝清熱,袪風(fēng)利濕,降血壓。治頭暈?zāi)X脹,小便淋痛,尿血。
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