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吃生蠔補(bǔ)精子嗎?男人吃生蠔可以補(bǔ)精子嗎?

時(shí)間:2017-04-28 15:42:36 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 4795

生孩子男女雙方都要努力,男人要多吃補(bǔ)精子的食物,這樣懷孕幾率才會(huì)高。那么吃生蠔補(bǔ)精子嗎?男人吃生蠔可以補(bǔ)精子嗎?

吃生蠔補(bǔ)精子嗎

男人吃生蠔可以補(bǔ)精子。男性從24歲后,精子的質(zhì)與量都在走下坡路。男性精液里含有大量的鋅,當(dāng)體內(nèi)的鋅不足時(shí),就會(huì)影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。鋅對(duì)生殖器官的發(fā)育和性功能的完善至關(guān)重要,前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利于精子的生存和活動(dòng)。否則,一方面會(huì)使睪丸組織結(jié)構(gòu)萎縮,精子生長(zhǎng)異常且活動(dòng)力減弱;另一方面會(huì)使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內(nèi)有害物質(zhì)對(duì)精子細(xì)胞膜的氧化損傷,起到保護(hù)精子的作用。而海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富,一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克),從而增強(qiáng)男人的性能力。

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怎么挑選生蠔

在選購(gòu)優(yōu)質(zhì)牡蠣時(shí)應(yīng)注意選體大肥實(shí),顏色淡黃,個(gè)體均勻,而且干燥,表面顏色褐紅。煮熟的牡蠣,殼是稍微打開(kāi)的,這表示煮之前是活的。如果是死后去煮,殼是緊閉的,因?yàn)榛钪?,煮的時(shí)候又反應(yīng),故貝殼張開(kāi),而死的沒(méi)有反應(yīng)。

用筷子將生蠔與盆底隔開(kāi),因?yàn)樯柕奈恢靡恢倍际窃谒柚醒?,吐出?lái)的沙子,直接沉底了,懸在中間的生蠔再吸進(jìn)來(lái)的水又是干凈的。

買生蠔時(shí)向老板要一點(diǎn)海鹽,溶于清水中,營(yíng)造海水的味兒。然后在盆中放兩只平時(shí)不咋用的筷子,目的是不讓小筐沉底,最后將裝滿生蠔的漏筐放在上面浸泡,再滴幾滴麻油,2-3小時(shí)后就會(huì)看到盆底的臟東西會(huì)有很多。

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辨別生蠔是否新鮮

聞味道:新鮮的牡蠣?wèi)?yīng)該有一種海洋的味道,不新鮮的牡蠣聞起來(lái)有一種腥臭味。

看是否有閉合:整個(gè)牡蠣是緊緊閉合沒(méi)有任何縫隙的。如果發(fā)現(xiàn)有微微張口,摁一下牡蠣的殼,如果會(huì)閉合,牡蠣還是活的,如果沒(méi)有任何反應(yīng),就可以直接扔掉了。

開(kāi)殼后:新鮮的牡蠣開(kāi)殼后,肉質(zhì)飽滿,汁液充足;腐敗的牡蠣肉干癟,發(fā)臭,沒(méi)有多少汁液。

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生蠔怎么打開(kāi)

美式手法:將蠔刀插入生蠔頭部(尖部),向上撬開(kāi);刀尖滑向生蠔側(cè)邊,撬動(dòng);觸到側(cè)邊蠔肉后,割開(kāi)。可佐以檸檬汁享用。

法式手法:刀尖插入生蠔右側(cè)3厘米處,用力撬動(dòng)幾下;感受生蠔殼松動(dòng),撬開(kāi),可佐以青檸汁享用。

國(guó)際慣用手法:生蠔置于生蠔盤中,刀尖插入生蠔頭部(尖部);刀尖快速劃向側(cè)邊,撬開(kāi),動(dòng)作要快,使生蠔肉上沒(méi)有碎殼粘連。

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