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時(shí)間:2017-05-04 12:00:21 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 4419
有些人喜歡吃厚皮菜,尤其是在夏天熱的時(shí)候,吃后感覺(jué)比較的清涼。那么厚皮菜不能和什么一起吃?厚皮菜有哪些食用禁忌?
1.應(yīng)結(jié)合采食部位選擇品種,如采食嫩苗擇青梗種為宜;如剝?nèi)∧廴~梗則可選用白梗種。
2.南方春、秋兩季集中收獲,主要供應(yīng)11月至次年5月的冬春淡季市場(chǎng)。
3.北方主要供夏淡市場(chǎng)。宜鮮銷(xiāo)。可炒食、煮食或稍燙煮后涼拌,作餡的一種綠色蔬菜
牛皮菜的品種有很多,我們應(yīng)該選擇一些嫩的品種,選擇一些葉子和莖都比較嫩的品種來(lái)食用,一種是選擇白莖的品種的牛皮菜是比較適合吃的。采食部位選擇品種,如采食嫩苗擇青梗種為宜;如剝?nèi)∧廴~梗則可選用白梗種。南方的春秋兩季都有上市場(chǎng),牛皮菜可以炒著吃,也可以涼拌,吃起來(lái)都是是特別不錯(cuò)的。
1.清熱祛風(fēng)莙達(dá)菜含有大量維生素,被人體吸收后,能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,防病抗感染,流感病毒流行之時(shí),食此菜有預(yù)防作用?;夹臒┥匣穑勰考t赤病癥時(shí),此菜可作輔助治療之品。
2.驅(qū)蟲(chóng)解毒本品含有大量的植物纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增進(jìn)消化功能,利于大便的排瀉,具有寬腸通便作用,故可解除體內(nèi)蓄積毒素,排出腸內(nèi)寄生蟲(chóng)。
3.通淋治痢本品為堿性蔬菜,可糾正體內(nèi)酸性環(huán)境,有利于體內(nèi)酸堿平衡。還含有大量微量元素,有利于水電解質(zhì)紊亂的糾正,具有利尿止痢作用。
4.止帶調(diào)經(jīng)莙達(dá)菜有一定的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)壯作用,能穩(wěn)定和調(diào)節(jié)婦女內(nèi)分泌功能,增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì),起到調(diào)理月經(jīng),減少白帶的作用。
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