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孕婦能吃米酒湯圓嗎?懷孕了可以吃米酒湯圓嗎

時(shí)間：2016-02-22 10:43:46 編輯：本站整理 3130

自從懷孕后媽媽的胃口一直都不是很好，難得遇上元宵節(jié)，媽媽好想吃湯圓，但是又怕影響胎兒。那么孕婦能吃米酒湯圓嗎?懷孕了可以吃米酒湯圓嗎?

孕婦能吃米酒湯圓嗎

張醫(yī)生介紹懷孕期間孕婦是可以少量吃米酒湯圓的，但是不建議多吃，湯圓不容易消化，孕婦吃多了容易導(dǎo)致便秘，切忌口腹之欲。

孕婦吃米酒湯圓好處

米酒湯圓其實(shí)就是醪糟湯圓。新鮮的醪糟含的酒精很少,孕婦是可以吃的。

醪糟放置越久酒精會(huì)逐漸增加。醪糟富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等，這些都是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。

醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助消化及增進(jìn)食欲的功能。

醪糟益氣，養(yǎng)顏，補(bǔ)血，生津，對(duì)孕婦有益，對(duì)產(chǎn)婦還有有催乳作用。

醪糟含的醣化酵素是天然荷爾蒙，有豐胸、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功用。

孕婦吃米酒湯圓注意

米酒湯圓雖然味美可口，但孕婦別多吃，每天150—200克較為適宜。

如果準(zhǔn)媽媽脾胃虛弱、內(nèi)火較重就更不宜多吃。

另外糯米有一定的收斂作用，多吃容易導(dǎo)致消化不良，嚴(yán)重甚至的會(huì)便秘。

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