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紅心火龍果不能和什么一起吃?吃紅心火龍果的禁忌

時(shí)間:2017-07-03 16:04:40 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 7408

一般我們吃的火龍果果肉是白色的,這是一種比較普通的品種,還有一種火龍果的果肉是紅色的。那么,紅心火龍果不能和什么一起吃?吃紅心火龍果有什么禁忌?

紅心火龍果不能和什么一起吃

1、牛奶?

火龍果含有較高的維生素C,紅心的更含有大量的花青素,這兩種成分都是屬于強(qiáng)氧化性的物質(zhì),而牛奶的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是蛋白質(zhì),和火龍果一起食用會(huì)引起牛奶的變質(zhì),形成絡(luò)合物,不易消化吸收,不僅會(huì)降低彼此的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還可引起消化不良。嚴(yán)重的話還會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)沉降,引起中毒。 建議兩者間隔半個(gè)小時(shí)以上,分開食用。

紅心火龍果不能和什么一起吃?吃紅心火龍果的禁忌

2、火龍果不能和寒性食物同吃?

火龍果不適合與很多寒性食物一起食用。一起食用容易導(dǎo)致脾胃虛寒,影響消化,嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腹脹等不適癥。?

紅心火龍果的功效

1、含有一般水果少有的粘膠狀的植物性白蛋白 很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康,兒童鉛含量多已超標(biāo),而白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子,會(huì)快速地將其包裹住,避免腸道吸收,排出體外起解毒作用。

紅心火龍果不能和什么一起吃?吃紅心火龍果的禁忌

2、富含更為特殊的成份花青素,尤以紅龍果含量最多 花青素是一種抗氧化劑,能在人體血液中保存活性 75 小時(shí),比胡蘿卜素強(qiáng) 10 倍以上的抗氧有益!?

3、火龍果對(duì)咳嗽、氣喘有獨(dú)特療效,還有預(yù)防便秘、防老年病變、抑制腫瘤等多種功效。

紅心火龍果不能和什么一起吃?吃紅心火龍果的禁忌

紅心火龍果哪些人不能吃

1、牛奶的蛋白和紅心火龍果的鞣酸結(jié)合,會(huì)引起瀉肚,所以紅心火龍果不適合和牛奶同時(shí)食用;

2、寒性體質(zhì)者食用過(guò)多紅心火龍果會(huì)引起腹瀉;

3、女性在月經(jīng)期間不宜食用火龍果。

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