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時(shí)間：2017-07-04 14:35:00 編輯：本站整理 1483
脆桃一般比水蜜桃等軟桃吃起來(lái)更爽口，甚至很多人都喜歡吃。那么，脆桃孕婦可以吃嗎？脆桃孕婦吃了有什么好處？
可以吃的，桃屬于熱性和溫性的水果，桃吃多些對(duì)人的身體還是好處多多的，有滋補(bǔ)強(qiáng)身、清熱利水、生津潤(rùn)燥之功效。
1、各類(lèi)水果中營(yíng)養(yǎng)成分都很豐富，但脆桃中的營(yíng)養(yǎng)成分以及纖維元素更是水果中之最，它是含鐵量最高的水果之一，人體中含量最多也是必不可少的微量元素“鐵”，鐵是人體主要造血功能中的必需物質(zhì)，季節(jié)性適量食用脆桃能有效提高人體所需鐵元素，從而達(dá)到清腸健胃、提高抵抗力等功效。
2、脆桃藥用價(jià)值也不凡，漢方藥就有桃子的一席之地，由于蓓蕾中的糖體能有效對(duì)人體利尿和便秘有顯著療效，因此，被日本漢方藥收錄其中，另外，桃葉煮水沐浴對(duì)于去痱子也有一定療效。
3、在中藥領(lǐng)域，桃子在中藥藥方中經(jīng)常用到的藥方配料之一，桃肉屬性熱、味甘酸，對(duì)于滋補(bǔ)生津、健脾開(kāi)胃、補(bǔ)血益氣有特殊療效，因桃肉中富含數(shù)種元素對(duì)人體有較大幫助，脆桃又被譽(yù)為“肺之果”之稱(chēng)，桃纖維中有部分元素對(duì)于肺病、低血糖、以及虛勞咳嗽患者有很好的輔助食療作用。
4、桃仁性甘平、味苦，入肺、清腸，活血化瘀、清腸通便、化痰止咳，對(duì)于淤血、閉經(jīng)、便秘以及高血壓患者等有較好的輔助功效（中藥用料之一，不能生食）。
5、碧桃（尚未成熟幼桃）參與茶葉共泡飲用，對(duì)陰虛、盜汗、咳血有良好的止汗、止血功效。
6、桃葉也有特殊的藥用功效，桃葉有某種清蟲(chóng)物質(zhì)，將其洗凈后熬水沖洗陰部，對(duì)于陰道滴蟲(chóng)有特殊的治療效果。
7、此外，桃花也有很好的消腫化結(jié)，利尿排毒功效，對(duì)于腹水浮腫，大便干結(jié)，小便不利以及腳氣足腫均有一定療效。
腌脆桃
食材用料：脆桃600G、鹽0.5茶匙、話(huà)梅8——10顆
11.將脆桃洗凈用刀畫(huà)上十字
22.加鹽搖晃一下腌至表面出水（有空就搖一下，速度會(huì)加快）
33.放話(huà)梅同樣多次搖晃，放入冰箱
44.大約一晚就很好吃了！
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