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時間:2017-07-21 16:04:40 編輯: 4955
銀耳湯是很多家里人的必備,因為美容養(yǎng)顏還有潤肺的功效呢,空氣質(zhì)量這么差,是應(yīng)該好好喝喝銀耳湯了,今天小編就來說說銀耳湯為什么發(fā)酸,就讓小編來告訴你吧。
壞了是一種可能。還有可能因為銀耳頂部有個黃色的東西,需要剪掉。不然就酸。如果買到有酸味的銀耳,補救方法:把銀耳浸泡發(fā)好后,勤換水多幾趟,把硫磺洗掉。以后就別再到同一家店買銀耳了。質(zhì)量好的銀耳,耳花大而松散,耳肉肥厚,色澤呈白色或略帶微黃,蒂頭無黑斑或雜質(zhì),朵形較圓整,大而美觀。如果銀耳花朵呈黃色,一般是下雨或受潮烘干的。如果銀耳色澤呈暗黃,朵形不全,呈殘狀,蒂間不干凈,屬于質(zhì)量差的。如果銀耳看上去特別白,那就最好不要購買,很可能是后期經(jīng)過化學(xué)藥劑處理過的銀耳。
在煮銀耳湯之前,必須要注意將銀耳泡發(fā),銀耳如果沒有被完全泡開,是很難煮出好的口感的,并且還有可能煮不爛。
其次是銀耳完全泡發(fā)的時候,要注意減掉銀耳根蒂以及未泡發(fā)的淡黃色部分,這一部分含有的膠質(zhì)比較多,也很難被煮出來,人吃了會有害健康。
再次,不論是用燉鍋還是高壓鍋,一定要將銀耳煮到軟爛的程度,就是湯汁變得十分的粘稠,這時候膠質(zhì)才算完全被煮出來。
最后,冰糖一定要在銀耳快煮熟的時候放,加枸杞或者是紅棗也是一樣的,不能與銀耳同時下鍋,容易出現(xiàn)其他食材都熟了銀耳還沒熟的情況,會影響口感。
建議人不多的情況下,煮半朵到一朵銀耳就可以了,多了就很容易吃不完,尤其是只有1-2個人的情況下。并且也有專家表示,銀耳每天吃10-15克(約一朵的2/3)就可以了,吃多了容易造成能力堆積,不利于人體的消化和吸收。
如果是需要放入蓮子、紅棗、枸杞等配料的話,銀耳的量還可以適當(dāng)減少一些,畢竟煮一朵銀耳就需要6-7碗水的量,并且喝銀耳湯是很容易飽腹的。煮銀耳的時候還需要根據(jù)食用人數(shù)以及人胃口的大小選擇放入多少銀耳,比如3個人以內(nèi),一朵是完全可以的,超過3個人,需要根據(jù)人數(shù)以及人的胃口大小、其他食材的多少來決定放入的銀耳數(shù)量。
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