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雀巢脆谷樂是膨化食品嗎？雀巢脆谷樂可以干吃嗎

時(shí)間：2017-09-18 13:50:30 編輯：本站整理 2216

雀巢很多人都喝過這個(gè)品牌的咖啡或是牛奶等產(chǎn)品，但是對(duì)于雀巢脆谷樂第一次吃的時(shí)候很多人好奇營(yíng)養(yǎng)問題。那么，雀巢脆谷樂是膨化食品嗎？雀巢脆谷樂可以干吃嗎？

雀巢脆谷樂是膨化食品嗎

屬于膨化范圍。

膨化食品：以谷類、薯類、豆類、果蔬類或堅(jiān)果籽類等為主要原料，采用膨化工藝制成的組織疏松或松脆的食品。大多經(jīng)過炸油炸/焙烘/炒制加調(diào)料等工序制成。膨化食品里含鋁，攝入過多的鋁，會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)的病變，干擾人的思維、意識(shí)和記憶功能，表現(xiàn)為記憶減退、震顫與身體協(xié)調(diào)障礙等，甚至可能增加老年性癡呆的風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重者可能癡呆。還可能導(dǎo)致骨鈣流失，抑制股聲稱，發(fā)生骨軟化癥。

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兒童每天吃膨化食品應(yīng)不超過15克，成人不超過25克。

雀巢脆谷樂可以干吃嗎

吃起來脆脆的，長(zhǎng)的挺Q的，有蜂蜜味道和原味的。泡牛奶吃最好啦——

蜂蜜味的好吃。非油炸，很健康

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營(yíng)養(yǎng)成分

全谷物是小麥、玉米或燕麥等植物的種子，一顆完整的谷粒包括麥麩(外側(cè))、胚乳(中層)和胚芽(內(nèi)層)三個(gè)部分。加工過的谷物通常只包含胚乳。全谷物指的是在加工的過程中，得以保全所有滋養(yǎng)部分的營(yíng)養(yǎng)成分，因而比其他谷物具有更高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。同時(shí)，雀巢谷物早餐外包裝已采用全新的全谷物標(biāo)識(shí)，以幫助消費(fèi)者更方便地識(shí)別全谷物早餐。

五谷歷來是中華傳統(tǒng)飲食精粹，成書于2400多年前的中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)-素問》已有“五谷為養(yǎng)，補(bǔ)氣易氣”之說。雀巢?脆谷樂?精選五種谷物復(fù)合而成：

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