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拉肚子可以吃油條嗎吃油條會(huì)拉肚子嗎

時(shí)間：2017-10-11 10:54:03 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2490

油條屬于垃圾食品之一，因?yàn)橛驼ǖ氖澄锶菀桩a(chǎn)生有害成分，吃了會(huì)危害身體健康。那么，拉肚子可以吃油條嗎？吃油條會(huì)拉肚子嗎？

拉肚子可以吃油條嗎

拉肚子期間，胃腸消化功能比較弱，吃油炸糕或油條會(huì)加重其負(fù)擔(dān)。建議多吃稀飯等易消化食品，適時(shí)補(bǔ)充水分，少吃油膩食品。拉肚子嚴(yán)重的時(shí)候最好先斷食斷水，開(kāi)始吃東西以后，量不吃油膩的東西，最好先喝一些白粥。

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吃油條會(huì)拉肚子嗎

一般不會(huì)，但具體的要根據(jù)個(gè)人的身體狀況，有些人腸胃不好的指不定吃個(gè)什么東西就會(huì)拉肚子的。但是如果油條不衛(wèi)生、不干凈!那么有可能會(huì)吃辣拉肚子，以后要注意不要隨便買路邊攤的食物來(lái)吃!

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吃油條的危害

1、油條中有大量致癌物

由于在炸油條的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，尤其是其中的油脂反復(fù)高溫加熱后會(huì)產(chǎn)生各種有害物質(zhì)以及有害氣體。比如像二聚體、三聚體等，這些物質(zhì)的毒性都非常強(qiáng)。

2、油條幾乎沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)

油條在油炸的過(guò)程中其中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)幾乎完全被破壞殆盡，也就是說(shuō)油條完全不含有任何的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所含有的只有大量的油脂以及脂肪，還有一些有毒物質(zhì)。

3、長(zhǎng)期吃油條可能鉛中毒

如果每天都有吃油條的習(xí)慣的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致其中的鉛大量在人體內(nèi)堆積，到達(dá)一定量的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)有鉛中毒的癥狀。

4、長(zhǎng)期吃油條會(huì)發(fā)胖

油條中都含有大量的油脂以及高脂肪，雖然聞在鼻里香吃在嘴里爽，但是進(jìn)入腸胃后其中的高脂肪十分難以消化。長(zhǎng)期食用不僅會(huì)嚴(yán)重的影響到腸胃健康，同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪在腹部堆積，從而導(dǎo)致腹部贅肉橫生。

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禁忌人群

老人

老年人由于生理功效日趨減退，胃功效下降，腸道吸收才華差，不宜吃油膩及難消化的食品。

加上油炸食品會(huì)破壞原有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且經(jīng)過(guò)高溫油炸胡容易產(chǎn)生毒害物質(zhì)，加大老年病如冠心病、動(dòng)脈硬化等發(fā)病率，影響老人身體健康。

康復(fù)期的病人

康復(fù)期的病人需要修補(bǔ)和恢復(fù)受損的組織器官，增加抵抗力，油條屬于高溫油炸食品，熔點(diǎn)高，在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，難消化，還會(huì)影響睡眠。油條的養(yǎng)分素大部分被破壞，高溫油還含有一定的有毒物資，會(huì)影響身體的恢復(fù)及健康。

孕婦

孕婦屬于特殊人群，飲食需要格外注意。油條屬于不易消化的食品，不符合孕婦的飲食請(qǐng)求。經(jīng)過(guò)高溫的油脂所含的必須脂肪酸和脂溶性維生素A、D、E遭到氧化破壞，使油脂的養(yǎng)分價(jià)值下降，食用油條，難以起到補(bǔ)充多種養(yǎng)分素的作用，還會(huì)造成厭食。

幼兒

而孩子同樣是如此，高溫油脂中的脂肪酸在腸道內(nèi)與鈣結(jié)合成皂鈣，從腸道中排除，影響了幼兒鈣的吸收，易引起幼兒偏食，影響幼兒的正常發(fā)育。

另外，即便是健康的成年人，吃油條對(duì)身體總沒(méi)什么好處，大家還是要盡量少吃或者不吃。