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時間:2017-10-24 10:45:01 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 2387
椰棗是一種可以食用的棗類,長在碩大的椰子樹上,一團團的生長在一起,和普通的棗子一樣,椰棗也不能多吃。那么,椰棗一天吃幾個?椰棗一次吃多少?
椰棗的甜味成分組成幾乎都是單純的果糖,非常易于消化。一個人每天食用6個椰棗就能生存,有蜂蜜的口感。用它配中藥桔梗為湯,是民間治療氣管咳嗽,咽喉干痛,多種維生素,很好吃。表皮上白色粉物為天然糖衣。請安心食用。糖尿病友加餐的首選。它的形狀像棗、維生素,它味道香甜,止咳潤肺,化痰平喘,可以用阿拉伯椰棗來補充營養(yǎng)、卡路里。
椰棗可以直接吃,也可以做成美食。
椰棗太妃布丁
準備材料:去核椰棗200g,蘇打粉1/2tsp,沸水180ml,面粉165g,泡打粉3/4tsp,鹽1/4tsp,無鹽黃油(室溫)75g,紅糖160g,雞蛋2枚,植物香草精1tsp
太妃糖漿材料:紅糖160g,無鹽黃油85g,雙重奶油(double cream)180ml,植物香草精1/4tsp
做法:
1、先將椰棗切碎,加入蘇打粉以及沸水攪拌均勻靜置待用;
2、將面粉,泡打粉以及鹽混合均勻待用;
3、將室溫存放的黃油打發(fā)以后加入紅糖,繼續(xù)打發(fā)以后加入香草精混合均勻。注:淺色或者深色的紅糖均可,個人感覺淺色的就可以,以免成品顏色太深。
4、接著分2次加入雞蛋,攪拌均勻以后加入面粉混合物;
5、最后加入開水攪拌的椰棗,連同所有液體一起攪拌均勻;
6、倒入模具,180攝氏度烤35分鐘左右即可;
椰棗通過調(diào)節(jié)和松縮作用可以刺激子宮,而這樣則有利于婦人生產(chǎn)。子宮是一個相對大的肌肉器官,在生產(chǎn)過程中需要大量的糖分。所以孕期的女人服用椰棗十分有好處,至少在分娩時可以清理腸胃并為孕婦增添動力,從而順利生產(chǎn)。奇妙地是,古蘭經(jīng)中居然就有這樣的描述:朝向你,搖動椰棗樹的樹干,椰棗落地,你也降生!
椰棗具有補中益氣,止咳潤肺,化痰平喘。其所含纖維素非常柔軟,不會對敏感的胃腸造成傷害,可治療胃潰瘍:用牛奶與去皮蜜棗浸泡即可;椰棗子的種籽含有豐富的男性荷爾蒙成份。
椰棗椰棗一般被譽為最有營養(yǎng)的干果,它被稱為沙漠面包,椰棗的三分之二為糖分。古埃及人視椰棗的出產(chǎn)為豐收的象征,而羅馬和希臘人則使用椰棗慶祝勝利和迎接凱旋的將士。
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