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時(shí)間：2017-11-13 10:02:43 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 4969
水蘿卜是蘿卜的一種，這種蘿卜是水中長大的一種蘿卜，健康無污染，吃起來放心。那么，水蘿卜不能和什么一起吃？水蘿卜和什么相克？
水蘿卜+人參：人參補(bǔ)氣蘿卜通氣二者作用抵消? ??
水蘿卜+胡蘿卜：蘿卜主瀉、胡蘿卜為補(bǔ)，所以二者最好不要同食
1、水蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產(chǎn)生飽脹感，這些都有助于減肥。
2、水蘿卜能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素，增加機(jī)體免疫力，并能抑制癌細(xì)胞的生長，對(duì)防癌、抗癌有重要作用。
3、水蘿卜中的芥子油和精纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于體內(nèi)廢物的排出。
1、水蘿卜適用于燒、拌、做湯，也可作配料和點(diǎn)綴。
2、水蘿卜生吃以汁多辣味少者為好，平時(shí)不愛吃涼性食物者以熟食為宜。
3、水蘿卜主瀉、胡蘿卜為補(bǔ)，所以二者最好不要同食。若要一起吃時(shí)應(yīng)加些醋來調(diào)和，以利于營養(yǎng)吸收;
4、水蘿卜可生食，炒食，做藥膳，煮食，或煎湯、搗汁飲，或外敷患處。
韓國水泡菜
材料：
水蘿卜300克、胡蘿卜50克、黃瓜50克、蘋果50克，蔥段、蒜瓣、生姜、辣椒粉、粗鹽、白糖少許
做法：
1、將食材洗干凈后，小鍋加入清水煮開，加入粗鹽、白糖煮開放涼備用;
2、姜蒜拍散，放入煮茶包中;
3、辣椒粉也放入煮茶包中;
4、把姜蒜包和辣椒包放入一個(gè)保鮮盒;
5、然后放入切片的食材;
6、把冷涼的鹽糖水倒入保鮮盒;
7、加蓋放入冰箱冷藏一夜即可食用。
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