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時(shí)間：2017-11-25 10:46:41 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 20988
辣條是陪伴我們成長(zhǎng)的零食之一，香辣的美食，讓人口齒留香，回味無(wú)窮，如今衛(wèi)龍辣條是辣條節(jié)的著名品牌。那么，衛(wèi)龍辣條熱量高嗎？一袋衛(wèi)龍辣條的熱量是多少？
這個(gè)沒(méi)有具體詳細(xì)的熱量
但是熱量算高點(diǎn)的每100克200多卡
一般一包70、80克，就是140~160之間
我以前夏天減肥的時(shí)候，一直在節(jié)食，就那么一天多吃了辣條2袋，我一直認(rèn)為這個(gè)不高，少吃點(diǎn)沒(méi)事，而且熱量也在我每天規(guī)定的熱量之內(nèi)算好了的。
結(jié)果第二天久反彈了1KG。
辣條確實(shí)是垃圾食物，這個(gè)大家都知道，辣條制作過(guò)程中有很多不干凈的東西。甚至還會(huì)有很多肉眼看不見(jiàn)的細(xì)菌，而且那條里面還有很多的添加劑就算他制作的原材料也是不干凈的，所以長(zhǎng)期吃辣條會(huì)影響我們的身體健康，而且辣條當(dāng)中有很多的油脂和熱量，吃多了還會(huì)使人發(fā)胖。長(zhǎng)期吃辛辣刺激的食物，會(huì)增進(jìn)食欲，導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)痘痘。所以不建議經(jīng)常吃辣條如果偶爾吃一次還是可以的。但是千萬(wàn)不能養(yǎng)成習(xí)慣。建議平時(shí)多吃一些蔬菜和水果幫助體內(nèi)清除吃辣條留下的毒素。
1、節(jié)食是減肥的一種方法，即減少攝入過(guò)多卡路里。辣條是卡路里攝入的途徑之一，假若減肥者已經(jīng)通過(guò)辣條以外的其他途徑攝入過(guò)多卡路里（比如吃過(guò)多的肉、油炸品、其他高熱量食物等），再加上5毛錢辣條，則有可能變胖
2、如果在減肥期間沒(méi)有攝入高熱量的食物，僅僅只是吃5毛錢的辣條，則不會(huì)對(duì)變胖有太大影響
3、健康提醒：減肥期間雖然控制攝入過(guò)多卡路里，但不是指不要攝入任何高熱量食物（比如完全不吃肉），這樣雖然看似不錯(cuò)，但其副作用是造成身體營(yíng)養(yǎng)不良，是不可取的。
改善體質(zhì)是減肥的重點(diǎn)之一，其方法是堅(jiān)持做有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)，建議在飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面都做好功夫，減肥會(huì)更有效。
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