歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2016-01-21 10:07:49 編輯：本站整理 3427
懷孕后媽媽也需要補(bǔ)充水分，但是有了寶寶之后口味也會(huì)變化，椰子汁口感鮮美甘甜，孕爸們不知道媽媽是否能喝。那么孕婦喝新鮮椰子汁好嗎?孕婦喝椰子汁有什么好處?
懷孕后媽媽是可以適量喝椰子汁的。我7個(gè)多月的時(shí)候做產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)羊水少了，醫(yī)生建議我食療，就每天必須喝一個(gè)椰子水，就天天喝，后來羊水就多了。
但是如果你的羊水偏多的話建議別喝，因?yàn)闀?huì)羊水過多。椰子汁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，還能有助于順產(chǎn)。
可提供電解質(zhì)：懷孕期間需要補(bǔ)充電解質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素，椰子水可以保持你身體的水分，還提供磷、鈉、鉀、鈣等電解質(zhì)，保持你的身體PH值平衡。
屬于天然飲料：懷孕時(shí)很容易會(huì)對(duì)某些食物產(chǎn)生特別的渴望，尤其是含糖飲料。椰子水是一種天然的飲料，糖分又很少，所以很適合孕婦飲用。
補(bǔ)充身體水分：懷孕期間需要補(bǔ)充大量的液體，幫助和改善你身體的血液量，保持羊水量，讓寶寶更好移動(dòng)。因此，你最好每天飲用3公升的液體。
可預(yù)防高血壓：婦女在懷孕期間如果有高血壓，很容易導(dǎo)致媽媽和腹中胎兒有進(jìn)一步的健康問題。飲用椰子水可以減緩高血壓的影響，降低血壓水平。
可以治療便秘：便秘是很多孕婦常見的問題，這是因?yàn)橄到y(tǒng)減慢的緣故。椰子水充滿大量膳食纖維，可以清理你的消化系統(tǒng)，防止便秘。椰子水還可以緩解你的胃灼熱和消化不良、逆流。
椰子果實(shí)越成熟，所含蛋白質(zhì)和脂肪也越多，這是其他一般南方水果所不能比擬的。椰汁和椰肉都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口。
椰子汁性寒涼，不是適合孕婦多喝的，所以建議孕婦要適量的少喝，根據(jù)自己體質(zhì)不同選擇吃多少，吃或者不吃，也可以選擇拿來煲湯也是不錯(cuò)的選擇。
椰子肉脂肪含量特別高，比較胖的孕媽媽也最好要少吃，最好不要吃腌制過的椰子肉，有時(shí)候含糖會(huì)太高，另一個(gè)是怕防腐劑之類的東西。
相關(guān)文章
熱門文章
懷孕后愛吃甜食是生男孩還是生女孩?
Dr.jart+蒂佳婷藥丸面膜孕婦能用嗎？孕婦用什么面膜好？
餃子餡太稀了怎么辦?餃子餡太稀了怎么補(bǔ)救?
孕婦能不能喝椰青？椰青孕婦能喝嗎？
產(chǎn)檢可以用老公的醫(yī)?？▎?？生育險(xiǎn)和醫(yī)?？梢酝瑫r(shí)報(bào)銷嗎？
為什么孕婦的肚子有尖有圓？孕婦肚子尖圓對(duì)照?qǐng)D
懷孕夢(mèng)見蛇是什么意思？懷孕夢(mèng)到蛇預(yù)示著什么
懷孕尿液檢查結(jié)果分析怎么看?孕婦為什么要做尿檢?
香奈兒潔面膏真假怎么辨別-真假對(duì)比圖
孕期吃鵝蛋對(duì)胎兒有什么好處 孕期吃鵝蛋能去黃疸嗎
孕婦可以吃外賣嗎？孕婦天天吃外賣好嗎？
懷女孩肚子上會(huì)長(zhǎng)毛嗎？懷女孩肚子特征圖片
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。