歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 醫(yī)療 > 常識(shí)
時(shí)間:2021-08-25 07:42:09 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
總所周知我國(guó)的乒乓球?qū)嵙κ呛軓?qiáng)的,不管在什么場(chǎng)地都是可以打起來(lái)的,不光是可以在地上打還可以在空間站打,讓我們來(lái)看看是什么情況吧!
神舟十二號(hào)載人飛船已在軌飛行兩個(gè)多月,其間圓滿完成兩次出艙任務(wù)。近日,在接受總臺(tái)獨(dú)家專訪時(shí),3名航天員透露在空間站核心艙工作之余,會(huì)利用業(yè)余時(shí)間打乒乓球。對(duì)此,中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)主席劉國(guó)梁表示:預(yù)祝你們圓滿完成任務(wù),平安回家!期待與你們切磋球技。”
原來(lái),中國(guó)乒乓球隊(duì)在奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)為國(guó)爭(zhēng)光的同時(shí),也不忘關(guān)注我國(guó)的航天事業(yè)。隨隊(duì)奪得奧運(yùn)會(huì)女子團(tuán)體冠軍的孫穎莎說(shuō):“向航天英雄學(xué)習(xí),像你們一樣為國(guó)爭(zhēng)光,為民族爭(zhēng)氣!?!?/p>
每張球臺(tái)的比賽場(chǎng)地面積為8米×16米。球臺(tái)標(biāo)準(zhǔn)尺寸為高76厘米、長(zhǎng)2.74米、寬1.525米,顏色為墨綠色或藍(lán)色。
乒乓球(table tennis),中國(guó)國(guó)球,是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目,包括進(jìn)攻、對(duì)抗和防守。比賽分團(tuán)體、單打、雙打等數(shù)種;2001年9月1日前以21分為一局,現(xiàn)以11分為一局;采用五局三勝,七局四勝。乒乓球?yàn)閳A球狀,重2.53-2.70克,白或橙色,用賽璐珞或塑料制成。
右手握拍, 站位應(yīng)該偏左。兩腳開(kāi)立距離與肩同寬或比肩寬,兩膝微屈,左腳在前,右腳在后。
前腳掌著地(主要以腳內(nèi)側(cè)著地),腳趾輕微用力壓地,腳跟微離地面,重心置于兩腳之間,上體略前傾、收腹。持拍手臂自然彎曲,直握拍的肘部略向外張,球拍置于腹部右前方,手腕自然放松,拍頭指向右斜前方。
橫握拍的肘部向下,前臂自然平舉,手腕自然放松,拍頭指向上方,非持拍手臂自然彎屈于身體左側(cè),兩眼注視來(lái)球。
打乒乓球的技巧:
利用對(duì)方的漏洞、和弱點(diǎn),在落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、力量、弧線上不斷地變化,從而提高發(fā)球技術(shù)的質(zhì)量,創(chuàng)造搶攻的機(jī)會(huì)。
研究發(fā)球技術(shù)的規(guī)律,在發(fā)球技術(shù)時(shí),就大體上可以預(yù)測(cè)對(duì)方回球的線路,從而提高搶攻成功的概率。
利用組合發(fā)球技術(shù)的威力,調(diào)動(dòng)對(duì)方。如發(fā)近網(wǎng)、短而轉(zhuǎn)的球,組合發(fā)底線,左、右、近身、長(zhǎng)而急的球,往往能收到事半功倍的效果。
利用旋轉(zhuǎn)的組合,如發(fā)近網(wǎng)轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)的球,及發(fā)近網(wǎng)側(cè)下旋球和“左爆沖側(cè)上旋球” ,把球發(fā)到對(duì)方左邊線。這樣旋轉(zhuǎn)的組合,使對(duì)方感到難于適應(yīng),從而控制了比賽的節(jié)奏,使攻球頻頻得分。
養(yǎng)神,打乒乓球是可以調(diào)動(dòng)我們情緒的,如果你遇到了什么不開(kāi)心的事情,那么打乒乓球是可以很好的發(fā)泄一下的哦。當(dāng)然打乒乓還是可以以球會(huì)友的,這樣會(huì)讓我們交到很多好朋友。
保護(hù)眼睛,很多人可能不知道打乒乓球?qū)τ谘劬κ呛苡泻锰幍模捎谄古仪虻那蛩俦容^快,所以說(shuō)我們的眼睛要及時(shí)的跟上的,這樣我們對(duì)于眼部的疲勞有很好緩解作用,可以起到保護(hù)視力和預(yù)防近視的功效。
健腦,其實(shí)在所有的運(yùn)動(dòng)中,乒乓球的速度是比較快的,因此說(shuō)我們?cè)谄古仪虻臅r(shí)候要在最短的時(shí)間內(nèi)去判斷,對(duì)于球的變化和來(lái)球路線做出一個(gè)準(zhǔn)確判斷。這樣其實(shí)對(duì)于我們思維以及靈敏性都是有很大改善的。
幫助消化,很多時(shí)候打乒乓球是消耗我們體力的,當(dāng)然對(duì)于增加食欲也是有很大幫助哦,促進(jìn)我們胃腸蠕動(dòng)。
四肢活動(dòng),打乒乓球其實(shí)不僅僅用到眼睛腦子而且我們知道要眼疾手快才好,還有一點(diǎn)就是腳步要跟得上,這樣我們才能更加靈活去打球。對(duì)于我們協(xié)調(diào)性也是有很大幫助的讓我們充滿活力。
相關(guān)文章
日媒民調(diào)水谷隼獲奧運(yùn)會(huì)MVP 打乒乓球的方法和技巧
陳夢(mèng)說(shuō)自己蹭了個(gè)冠軍 頸椎不好可以打乒乓球嗎
中國(guó)女乒3比0日本衛(wèi)冕女團(tuán)冠軍 打乒乓球?qū)ι眢w的好處有哪些
中國(guó)看臺(tái)上全是世界冠軍 打乒乓球時(shí)喊的什么
中國(guó)德國(guó)會(huì)師乒乓球男團(tuán)決賽 打乒乓球的正確姿勢(shì)和手勢(shì)
中國(guó)女乒晉級(jí)團(tuán)體決賽將戰(zhàn)日本 打乒乓球能治療近視嗎
劉詩(shī)雯福原愛(ài)的神仙閨蜜情 打乒乓球能減肥嗎
跑步鞋能開(kāi)車嗎 跑步鞋能打乒乓球嗎
熱門文章
女生說(shuō)sp是什么意思?女人發(fā)消息sp暗示什么?
n95口罩多久換一次 n95口罩可持續(xù)使用多少個(gè)小時(shí)
醫(yī)用外科口罩哪里能買到 醫(yī)用外科口罩藥店有賣嗎
螺旋果凍怎么用 螺旋果凍是干什么的
airpods怎么調(diào)節(jié)音量 這個(gè)方法很簡(jiǎn)單
手上長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩怎么回事 手上長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩像繭
水滴胸是什么樣的 水滴形胸是什么樣子的
格力空調(diào)遙控器圖標(biāo)有什么含義?格力空調(diào)遙控器圖標(biāo)功能說(shuō)明
醫(yī)用口罩可以在哪里買 醫(yī)用口罩的價(jià)格
一次性洗臉巾的危害 長(zhǎng)期用一次性洗臉巾好嗎
醫(yī)用外科口罩和普通口罩有什么區(qū)別 醫(yī)用口罩分為幾種
iqos煙彈價(jià)格 買iqos前必須知道這些
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
3名航天員在空間站打乒乓球 打乒乓球要多大的場(chǎng)地
中秋十一能否正常出行?張伯禮回應(yīng) 中秋節(jié)有哪些風(fēng)俗活動(dòng)
成都一廣告牌掉落砸倒1歲男童 廣告牌墜落傷人誰(shuí)負(fù)責(zé)
北大才子帶領(lǐng)全村數(shù)字化養(yǎng)豬增收10倍 中國(guó)豬場(chǎng)養(yǎng)豬新技術(shù)的應(yīng)用
多地報(bào)告群眾被拉到外地接種疫苗 新冠疫苗可以異地打第二針嗎
奈雪的茶回應(yīng)被罰 奈雪的茶哪個(gè)最好喝
消防員將1歲寶寶裹到胸前雨衣避雨 暴雨洪澇的危害
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。