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時間:2018-01-16 09:27:57 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 1664
一般我們市場上買的小黃魚都是死的,而且是冰凍的,買回家后首先就是解凍了。那么,小黃魚怎么解凍?冰凍小黃魚怎么做好吃?
科學(xué)的解凍方法是將冷凍的魚、畜肉、禽肉類等食物放在冷水中浸泡或放在4℃~8℃的地方,使其自然解凍。
有不少人是用溫水浸泡來使魚解凍,其實用溫水浸泡不是好辦法。最好的辦法是在魚身上灑上米酒,然后再把魚放在冰箱冷藏室解凍,如果沒有冰箱,用冷水浸泡解凍也比用溫水浸泡解凍效果好。?
1、買回來的小黃魚需要先解凍,把小黃魚放在一個干凈的碗里;
2、用清水先沖洗一下,這會冰凍肯定還沒有解開;
3、在加清水蓋過小黃魚,在加熱水泡2-3分鐘;
4、然后在來一次,加清水蓋過小黃魚,在到熱水繼續(xù)泡3-5分鐘;
5、這個時候看看小黃魚有沒有解凍完,如果沒有解凍完就在來一次清水加熱水的解凍;
6、可能這時候只是表面的凍塊解開了,不過小黃魚肚子里還有冰塊哦,那么這個時候要怎么解肚子里的小冰塊呢;
7、就把小黃魚放一旁靜置2-3分鐘;
8、在把碗里的水到掉,在加清水蓋過小黃魚,在加熱開水,這時的小黃魚肯定就完成已解凍了。
紅燒小黃魚做法:
1、先將小黃魚解凍,清洗干凈。
2、準(zhǔn)備佐料:蔥,姜,蒜,花椒,陴縣豆瓣,老抽,鹽,糖一點,胡椒粉。
3、小黃魚洗凈擦干水分,用大蔥,姜片和少許白酒腌漬一下。配料準(zhǔn)備好。
4、腌好的魚挑去蔥姜,再次擦干。放入油鍋煎至兩面金黃。
5、煎好的魚盛出,鍋內(nèi)留少許油,爆香蔥姜蒜花椒和干辣椒(不喜辣可省)
6、出香味后放入適量陴縣豆瓣炒出紅油,然后加入適量的水,放入剛煎好的魚。
7、倒入一點老抽,一點糖,一點胡椒粉,適量鹽。輕輕晃動鍋子讓調(diào)料充分溶解混合。
8、中小火慢慢燉燉,讓魚充分吸收調(diào)味汁。水收到7成干的時候轉(zhuǎn)大火收汁。
9、差不多就可以出鍋啦~~~撒上蔥花,真的好吃哎……
黃花魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,具有健脾開胃、益氣養(yǎng)精的功效,對貧血、體質(zhì)虛弱、中老年人有良好療效。蔥燒黃花魚味道鮮美,肉質(zhì)可口,適合大眾食用。
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