歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時(shí)間：2016-05-26 10:51:13 編輯：本站整理 1324
到了夏天吃著毛豆喝著啤酒也算是人生一大享受之一吧，不過旁邊如果再加上小菜菠菜一碟是不是也很不錯(cuò)了，毛豆與菠菜都是日常食物之一，因此它們在一個(gè)餐桌上相遇的機(jī)率還是比較高的，那么毛豆與菠菜一起吃好嗎？吃了對身體有壞處嗎，以下我們就看看它們有哪些食用禁忌吧！
毛豆和菠菜是可以一起吃的。這兩種食物在一起食用并不會(huì)對身體產(chǎn)生不良的影響。但是需要注意的是菠菜和黃豆同食會(huì)影響銅的代謝，而毛豆其實(shí)就是新鮮的黃豆，如果擔(dān)心會(huì)有影響，可以少量食用或者避免兩者同食。
一般身體健康的普通人都是可以食用毛豆的，只需要在食用時(shí)控制食用量就好，因?yàn)檫^量食用毛豆可能會(huì)引發(fā)腹脹的現(xiàn)象。而如果患有尿毒癥則最好不要吃毛豆，不然會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重影響治療。另外烹飪毛豆時(shí)最好煮熟，這樣可以避免引起中毒癥狀。
菠菜和黃瓜一起食用會(huì)造成營養(yǎng)流失，因?yàn)椴げ酥泻胸S富的維生素而黃瓜中含有維生素分解酶，所以這兩種食物不適宜同食。另外菠菜和豆腐同樣不適宜一起吃，豆腐中含有豐富的鈣離子，菠菜中則含有豐富的草酸，草酸和鈣質(zhì)結(jié)合會(huì)影響人體對鈣的吸收甚至還可能會(huì)引起結(jié)石，但是如果提前將菠菜在沸水中焯一會(huì)兒，再撈出和豆腐一起烹飪就可以避免上述的問題了。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。