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時間:2016-06-22 15:47:48 編輯:本站整理 1185
猴頭菇可以養(yǎng)胃調(diào)理身體,食用有諸多好處,而經(jīng)常食用堿性食物對身體也十分有好處。猴頭菇是酸性還是堿性?猴頭菇是堿性嗎?
猴頭菇是堿性食物。
絕大多數(shù)的蔬菜、水果、豆類、奶類、茶、葡萄酒等都屬于堿性食品
如在葉類蔬菜類有:菠菜、油菜苔、紅、白蘿卜纓、芥菜、茴香菜、茼蒿、萵筍、生菜、水芹菜、油麥菜、卷心菜、花菜、芥菜、木耳菜、芫荽菜等。在瓜類蔬菜有:冬瓜、絲瓜、苦瓜、蛇瓜、西葫蘆瓜、南瓜、白瓜等。在豆類有:扁豆、青刀豆、豆角、荷蘭豆、四季豆、蕓豆、豇豆、蠶豆等。干菜類有:紫菜、猴頭菇、海帶、發(fā)菜、黑木耳、云耳、銀耳、海藻、靈芝、金針菇、蘑菇、等。水果類有:葡萄、柚子、桑葚、香蕉、草莓、橙、柑橘、橄欖、金桔、梨、石榴、酸棗、杏、櫻桃、獼猴桃、檸檬、蘋果、桃、木瓜、無花果、菠蘿、枇杷、海棠果等。茶類有:綠茶、紅茶、花茶等。堅果類有:杏仁、白果等。奶類有:鮮牛奶、羊奶、馬奶等。
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