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牛排可以用微波爐烤嗎?能用微波爐烤牛排嗎?

時(shí)間:2016-06-23 08:32:19 編輯:本站整理 8868

在家其實(shí)可以自己做牛排,只要購買優(yōu)質(zhì)的牛排烹飪就行,通常建議使用微波爐烤。那么牛排可以用微波爐烤嗎?能用微波爐烤牛排嗎?

牛排可以用微波爐烤嗎?能用微波爐烤牛排嗎?

牛排可以用微波爐烤嗎

營養(yǎng)醫(yī)師介紹牛排是可以用微波爐烤的,相對簡單的牛排的做法是烤,但是烤牛排的做法也是有講究的,烤的好吃是要花費(fèi)很多的精力的。

微波爐烤牛排的方法

1.先把牛排放入佐料里浸泡1小時(shí)左右,使調(diào)料浸入;

2.把蔬菜洗凈,控水。把蒜切成薄片。把大蔥切成長7厘米、厚3毫米大小,泡涼水,控水,盛在碗里;

3.另拿一份牛排(用手拌調(diào)料更容易浸入);

牛排可以用微波爐烤嗎?能用微波爐烤牛排嗎?

4.先用微波爐的“薄塊烘烤”功能預(yù)熱7分鐘,然后放入牛排,用“薄塊烘烤”烤制15鐘,取出反轉(zhuǎn),再烤制10分鐘,取出。

5.在愛吃的菜葉上,放牛排、蔥花、蒜片和調(diào)料醬吃即可。

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