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時(shí)間：2016-08-12 10:04:59 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 626
雞肉和果凍兩個(gè)不相關(guān)的東西，不過日常生活中免不了在一起吃，那么問題來了，雞肉和果凍一起吃的話會(huì)怎么樣呢？下面我們來詳細(xì)介紹下吧！
雞是生活中比較常見的一種家禽，幾乎每家每戶都吃過，而且雞蛋也是最為常見的食材，雞肉味道鮮美，燉湯的話更是鮮香美味，實(shí)為補(bǔ)身佳品，無論是病人還是產(chǎn)婦，亦或者是平時(shí)，過年過節(jié)都會(huì)燉上一鍋雞湯。而果凍是人們較為喜愛的一種零食，那么，雞肉和果凍可以一起吃嗎？或者說吃了雞肉之后可以吃果凍嗎？
可以一起吃
果凍和雞肉二者之間并沒有什么相克性，因此二者其實(shí)是可以一起吃的，不會(huì)產(chǎn)生什么不利影響，但是果凍和雞肉二者的味道，一個(gè)甜，一個(gè)咸鮮，一起食用的話，可能感覺會(huì)不太好，因此最好還是分開吃，隔一段時(shí)間再吃比較好，避免引起反胃。
雞肉的營養(yǎng)
雞肉富含蛋白質(zhì)，而且這些蛋白質(zhì)極易被人體吸收，可以有效強(qiáng)身健體，是病后初愈以及產(chǎn)后虛弱患者的最佳補(bǔ)品，而且雞肉含有多種維生素和鈣、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)微量元素，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、疲勞乏力、身體虛弱、畏寒怕冷、尿頻、產(chǎn)后乳少等都有一定的效果，另外其還可以活血強(qiáng)筋、健脾益氣，效果顯著。
健康小貼士
果凍雖然味道比較好，尤其是小孩子比較喜歡，但是小孩吃果凍的時(shí)候大人一定要在旁邊看著，讓其一口一口慢慢用勺子吃，以免果凍嗆到氣管導(dǎo)致窒息危險(xiǎn)，另外果凍含有多種食品添加劑，小孩子最好還是少吃為宜。
雞肉的營養(yǎng)價(jià)值很高，民間有“濟(jì)世良藥”的美稱。 ?“逢九一只雞，來年好身體”的諺語就是說經(jīng)常吃雞進(jìn)行滋補(bǔ)，能更有效地抵御寒冷，為身體健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
脂肪含量低，且多為人體所需的不飽和脂肪酸。文昌雞相比其它雞種脂肪含量更低，有湯清雞白的特點(diǎn)，極易消化，養(yǎng)護(hù)脾胃。
雞屬木，有升騰之性，雞毛雞肉都是呈梳理狀似木。肝也屬木，吃雞肉能疏肝理氣，健身美容。
雞肉是白肉，營養(yǎng)價(jià)值明顯優(yōu)于豬肉，牛肉，羊肉等紅肉類食品。
雞肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，燉湯效果更好。能增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體。
雞肉對(duì)營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
雞肉中蛋白質(zhì)的含量較高，氨基酸種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。
雞肉含有對(duì)人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。
雞肉對(duì)營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等癥有很好的食療作用。
中醫(yī)認(rèn)為，雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。
雞胸脯肉中含有較多的B族維生素，具有恢復(fù)疲勞、保護(hù)皮膚的作用；大腿肉中含有較多的鐵質(zhì)，可改善缺鐵性貧血；翅膀肉中含有豐富的骨膠原蛋白，具有強(qiáng)化血管、肌肉、肌腱的功能。
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