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時間：2022-02-15 14:20:43 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
果然，蘇翊鳴不負(fù)眾望，在單板滑雪男子大跳臺決賽中奪得了金牌，蘇翊鳴的這沒金牌是中國隊(duì)的第6金，讓我們一起祝賀蘇翊鳴，恭喜他拿到自己的奧運(yùn)冠軍！
北京時間2月15日，北京冬奧會單板滑雪男子大跳臺決賽，中國17歲小將蘇翊鳴第一跳拿到89.5分，第二跳蘇翊鳴拿到93分，總分達(dá)到182.5分，排名第1。最后一輪蘇翊鳴最后出場，在他出場前已經(jīng)提前鎖定金牌，這是中國隊(duì)北京冬奧會第6金，創(chuàng)造歷史最佳成績。需要指出的是，北京冬奧會，中國隊(duì)拿到6金4銀2銅的成績，金牌數(shù)創(chuàng)造歷史新高，獎牌數(shù)達(dá)到12枚，也是創(chuàng)造歷史最好成績。歷史上，中國隊(duì)曾在都靈冬奧會拿到2金4銀5銅，溫哥華冬奧會5金2銀4銅，這次北京冬奧會，中國實(shí)現(xiàn)新突破。
不滿18歲，蘇翊鳴成為了奧運(yùn)冠軍。在此前拿到銀牌后，蘇翊鳴如今彌補(bǔ)了遺憾，和谷愛凌一樣，都是已經(jīng)拿到1金1銀。前兩輪，蘇翊鳴表現(xiàn)穩(wěn)中有升，第一輪拿到89.50分，第二輪拿到93.00分，兩輪總分，蘇翊鳴排名第1，達(dá)到182.50分。第三輪，因?yàn)榍皟奢喛偡峙琶?，蘇翊鳴將最后一個登場。第一個登場的是瑞典選手托爾格倫，他再次失誤，完成比賽，也退出領(lǐng)獎臺爭奪。加拿大名將帕羅特登場拿到76.25分，總分沒有超越蘇翊鳴。日本名將大冢健上場，他追求高難度，失誤摔倒了，33.75分，也退出獎牌爭奪。此后，選手們不斷登場，都沒有辦法超過蘇翊鳴，最終，蘇翊鳴提前奪金！
1、急性酸痛：肌肉在滑雪運(yùn)動過程中，或運(yùn)動剛結(jié)束后的一段相當(dāng)短的時間內(nèi)發(fā)生疼痛。急性酸痛與作用肌用力時形成血流的中斷有關(guān)，在缺血的情況下使得代謝產(chǎn)物無法清除，而堆積在肌肉中，進(jìn)而刺激到痛覺感受器。在停止運(yùn)動后的一分鐘左右即完全恢復(fù)。
2、慢性酸痛：肌肉慢性酸痛往往發(fā)生在訓(xùn)練后的24-48小時之間。肌肉慢性酸痛的程度與肌肉收縮的形態(tài)有關(guān)，離心收縮最容易形成肌肉的慢性酸痛，等張收縮最不顯著。肌肉有慢性酸痛的情形出現(xiàn)時，肌力明顯下降。?
3、肌肉拉傷：肌肉拉傷，是肌肉在運(yùn)動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。
1、泡熱水澡：高溫能促進(jìn)血液循環(huán)，加快體內(nèi)代謝產(chǎn)物排出，有效的緩解肌肉酸痛感。但是要注意，滑雪后當(dāng)天不能泡熱水澡，至少要12小時以后才能泡熱水澡，否則第二天酸痛感會更強(qiáng)烈。?
2、按摩緩解：按摩酸痛的肌肉同樣有促進(jìn)血液循環(huán)的效果，能有效的緩解肌肉酸痛感。按摩時力度應(yīng)該以能讓肌膚微微發(fā)熱為宜，否則效果不佳。?
3、繼續(xù)活動身體：滑雪后渾身酸痛多是因?yàn)槿狈\(yùn)動導(dǎo)致的，繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動可以促進(jìn)代謝，快速的緩解酸脹感，一般繼續(xù)活動的話2-3天酸脹感就會消失。反之，如果不動的話，那酸脹感可能要持續(xù)一周都好不了。
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