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吃巨峰葡萄有什么好處？巨峰葡萄好吃嗎？

時(shí)間：2016-09-13 09:02:14 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1279

巨峰葡萄是近幾年賣(mài)的比較火爆的一種葡萄，行情非常的好，這與巨峰葡萄本身的優(yōu)勢(shì)有很大的關(guān)系，巨峰葡萄味道香甜，口味甚佳。那么吃巨峰葡萄有什么好處呢？今天小編來(lái)給大家科普一下吃巨峰葡萄的好處。

吃巨峰葡萄有什么好處？巨峰葡萄好吃嗎？

巨峰葡萄好吃嗎

巨峰葡萄果皮不厚，很容易剝掉，剝好的果肉呈綠色。果實(shí)顆粒比較大，果肉比較軟，糖度和水分的配比較均衡，有的會(huì)有荔枝香味，有的有核，有的沒(méi)有。對(duì)于不喜歡吃葡萄果皮又不喜歡太甜的人而言，巨峰是不錯(cuò)的經(jīng)典且中庸的選擇。

吃巨峰葡萄有什么好處？巨峰葡萄好吃嗎？

吃巨峰葡萄的好處

常吃葡萄好處多多，葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ?很高，各種維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、卵磷脂等，特別是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質(zhì)白藜蘆醇，對(duì)心腦血管病有積極的預(yù)防和治療作用。?

中國(guó)古代醫(yī)學(xué)對(duì)葡萄藥用也有記載。葡萄性味甘，酸，平，入肺，脾，腎經(jīng)，能補(bǔ)益氣血強(qiáng)筋骨、通經(jīng)絡(luò)、通淋消腫、利小便、滋腎益肝。醫(yī)療上能起到補(bǔ)腎、壯腰、滋神益血、降壓、開(kāi)胃的作用。 ?

此外，巴西有研究人員發(fā)現(xiàn)，葡萄皮中還含有一種可降低血壓的成分，具有良好的降壓和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。可見(jiàn)，葡萄的科學(xué)吃法應(yīng)該是帶皮吃，尤其是老年朋友，常食葡萄有益健康長(zhǎng)壽。食用時(shí)宜洗凈果皮，不妨也照著繞口令中所說(shuō)的那樣“吃葡萄不吐葡萄皮”吧。

科學(xué)吃葡萄 ?吃葡萄時(shí)，我們一般都把葡萄皮吐掉，殊不知，葡萄皮是一種良藥。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，葡萄皮中含有一種叫白藜蘆醇的化學(xué)物質(zhì)，可以防止正常細(xì)胞癌變，并對(duì)小鼠皮膚癌具有防治作用，說(shuō)明這種物質(zhì)具有良好的防癌、抗癌作用。

吃巨峰葡萄有什么好處？巨峰葡萄好吃嗎？

巨峰葡萄清洗技巧

第一步：將葡萄一顆顆剪下，保留蒂頭完整，才不會(huì)清洗時(shí)讓臟水跑進(jìn)果肉里

第二步：將一大匙太白粉加入清水中，并將葡萄放入

第三步：將葡萄用太白粉水清洗

第四步：用冷開(kāi)水沖干凈就可以直接吃或打成果汁了。

食用巨峰葡萄的注意事項(xiàng)

吃巨峰葡萄時(shí)，我們一般都把葡萄皮吐掉。殊不知，葡萄皮是一種良藥。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，葡萄皮中含有一種叫白藜蘆醇的化學(xué)物質(zhì)，可以防止正常細(xì)胞癌變，并對(duì)小鼠皮膚癌具有防治作用，說(shuō)明這種物質(zhì)具有良好的防癌、抗癌作用。

建議一定不要貪吃，否則壞處就隨著到來(lái)，會(huì)影響食欲，不好好吃飯，造成某些微量元素過(guò)多，其次糖類(lèi)含量過(guò)高會(huì)對(duì)身體各方面造成影響，如齲齒、酸中毒等等。