9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

坐月子能吃白蘿卜嗎？坐月子吃白蘿卜好不好？

時(shí)間：2016-09-30 15:02:00 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 504

坐月子對(duì)于剛生完寶寶的媽媽們，是很重要的一件事！月子期間若沒有主意好，會(huì)落下不少疾病的。關(guān)于，坐月子能吃白蘿卜嗎？坐月子吃白蘿卜好不好？小編來為您一一解答！

坐月子能吃白蘿卜嗎

坐月子是可以吃白蘿卜的，但要煮熟后才能吃哦！因?yàn)樯园滋}卜太寒了，所以坐月子，是不能生吃白蘿卜的，必須要煮熟后才能食用。坐月子不能吃上火，涼性，太油的食物的，寶寶會(huì)受不了的。

坐月子吃白蘿卜好不好

1.增強(qiáng)機(jī)體免疫功能：蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力;

2.幫助消化：蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲，幫助消化;

3.幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收：蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

4.防癌抗癌：蘿卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細(xì)胞的活力，吞噬癌細(xì)胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。

坐月子怎么吃好

產(chǎn)后第一周：開胃為主，拒油膩

不論是哪種分娩方式，新手媽媽在剛剛升級(jí)的最初幾日里會(huì)感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時(shí)強(qiáng)行填下重油重膩的“補(bǔ)食”只會(huì)讓胃口更加減退。在產(chǎn)后的第一周里，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時(shí)鮮蔬菜一起炒，口味清爽營(yíng)養(yǎng)均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用.

產(chǎn)后第二周：補(bǔ)血補(bǔ)維生素

進(jìn)入月子的第二周，媽媽的傷口基本上愈合了，可以開始盡量多食補(bǔ)血食物，調(diào)理氣血，多吃蘋果、梨、香蕉減輕便秘又富含鐵質(zhì)，動(dòng)物內(nèi)臟更富含多種維生素。

分娩半月后：催奶

媽媽的產(chǎn)奶節(jié)律開始日益與寶寶的需求合拍，反而覺得奶不漲了，這時(shí)可以開始吃催奶食物了。催奶不應(yīng)該只考慮量，質(zhì)也非常重要，湯里的營(yíng)養(yǎng)僅僅是湯料的20%左右，所以科學(xué)的觀點(diǎn)是湯汁要吃，料更不能舍棄。

• 孕婦可以吃白蘿卜嗎？孕婦吃白蘿卜有什么好處？
• 白蘿卜是熱性還是涼性？白蘿卜是酸性還是堿性？

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  坐月子可以洗頭發(fā)嗎 坐月子可以洗澡嗎

• 2

  坐月子可以吃什么零食 坐月子可以吃巧克力嗎

• 3

  坐月子可以喝牛奶嗎 坐月子可以喝酸奶嗎

• 4

  坐月子可以吹空調(diào)嗎 坐月子可以玩手機(jī)嗎

• 5

  坐月子便秘吃什么最快排便 坐月子便秘正常嗎

• 6

  坐月子會(huì)抑郁嗎 坐月子得抑郁癥的表現(xiàn)

• 7

  坐月子會(huì)來月經(jīng)嗎 坐月子會(huì)瘦還是會(huì)胖

• 8

  坐月子是從哪天開始算 坐月子是不是要一直躺在床上

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

白蘿卜專題

• -1

  生吃白蘿卜的功效與作用 生吃白蘿卜對(duì)人身體有什么好處

• 蘿卜熬水需要多長(zhǎng)時(shí)間 蘿卜熬水用什么蘿卜 0
• 1

  排氣湯用什么蘿卜 蘿卜怎么吃排氣效果快

• 2

  青蘿卜怎么挑選 青蘿卜上火還是降火

• 3

  白蘿卜發(fā)芽還能吃嗎 白蘿卜可以放多久

• 4

  白蘿卜怎么做好吃 白蘿卜的簡(jiǎn)單做法

• 5

  白蘿卜是感光食物嗎 白蘿卜為什么會(huì)有黑心的

• 6

  吃白蘿卜會(huì)脹氣嗎 吃白蘿卜會(huì)回奶嗎

坐月子注意事項(xiàng)專題

• -1

  月子病可以貼膏藥嗎 月子病可以吃中藥調(diào)理嗎

• 月子病可以去醫(yī)院檢查出來嗎 月子里去醫(yī)院檢查可以嗎 0
• 1

  月子病對(duì)懷孕有影響嗎 月子病對(duì)身體有哪些傷害

• 2

  月子病會(huì)在月子里表現(xiàn)出來嗎 月子里得的腰間盤突出是月子病嗎

• 3

  月子病會(huì)一直伴隨終身嗎 月子病會(huì)變成風(fēng)濕嗎

• 4

  月子病是怎么得來的 月子病有沒有科學(xué)依據(jù)

• 5

  月子病一般多久會(huì)發(fā)現(xiàn) 月子病再生一個(gè)會(huì)好嗎

• 6

  月子病是什么癥狀 月子病怎么能治好

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？