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小孩能吃海參嗎？四種人不適合吃海參

時間：2016-10-19 10:21:20 編輯：5號網(wǎng)-lkn 2089

海參中含有大量的膠原蛋白，吃用海參對身體有滋補的作用。但也需要克制食用量，每天不宜多吃，那么小孩能吃海參嗎？關于，小孩能吃海參嗎？四種人不適合吃海參。小編來為您一一解答！

小孩能吃海參嗎？四種人不適合吃海參

小孩能吃海參嗎

在中醫(yī)上認為，三歲一下的孩子，各個器官發(fā)育都不太成熟，陽氣重，不適合用海參之類的大補的保健品，大補的保健品會導致孩子陽氣過剩，而陰氣不足，陰陽失衡，則體弱多病，內(nèi)分泌失調(diào)，不利于孩子的健康，小孩營養(yǎng)不良，還要從平常的飲食來調(diào)節(jié)，平衡膳食，養(yǎng)成良好的吃飯作息習慣，規(guī)律的生活習慣。

小孩能吃海參嗎？四種人不適合吃海參

四種人不適合吃海參

1、三歲以下兒童不宜食用海參：海參營養(yǎng)豐富，蛋白質含量達52.2%。海參含有18種氨基酸，其中人體必須的10種氨基酸含量都很高，特別是精氨酸含量遠遠高于其他海產(chǎn)品，精氨酸是構成男性精細胞的重要成分，又是合成人體膠原蛋白的原料，并可促進細胞的再生和機體損傷后的修復，還可提高淋巴細胞的免疫活性，增強人體免疫力。但是三歲以下兒童并不適合食用。兒童各臟腑功能未發(fā)育成熟，不當?shù)倪M補會對其內(nèi)臟器官造成破壞，影響到孩子的正常生長發(fā)育。特別是消化功能差的孩子服用枸杞、阿膠、海參等高蛋白、高脂肪的營養(yǎng)品，會加重消化系統(tǒng)負擔，損傷孩子肝腎功能，還可能造成性早熟。嬰幼兒應該均衡膳食，不必進補。

2、肝腎功能不好者忌食海參：對于肝腎功功能不好的人，比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海參滋補。腎臟曾受過損傷的人，通常都要限制蛋白質攝入。如果腎臟不好的人沒有在醫(yī)生指導下而自行服用海參進行滋補，他的腎通常會很快惡化。

3、感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海參。

4、據(jù)民間流傳，產(chǎn)婦最好不要進補海參，否則有可能會出現(xiàn)“閉奶”現(xiàn)象。

小孩能吃海參嗎？四種人不適合吃海參

吃海參的好處是什么

1、降血糖、降血脂，預防心血管疾病。海參含有巖藻多糖可降血脂，抑制血液凝結，醫(yī)學上也認為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，長期堅持食用海參，對緩解病癥和治療有良好效果。

2、延緩衰老。海參中的多種營養(yǎng)元素，都具有延年益壽、消除疲勞等功能，海參中的精氨酸等元素還具有促成人體細胞再生和機體損傷修復的能力。經(jīng)常食用海參會讓您煥發(fā)青春，延年益壽。

3、調(diào)解、改善和預防心腦血管疾病。經(jīng)常食用海參可以調(diào)解、改善和預防心腦血管疾病的發(fā)生，起到清洗腦血管的作用，并對心腦血管的硬化及炎癥有顯著改善。增強心腦血管的彈性，解除心腦血管痙攣，舒張心腦血管血流，促進側枝循環(huán)的建立。

小孩能吃海參嗎？四種人不適合吃海參

4、補腎益精、滋陰養(yǎng)血、陰陽雙補。海參中的精氨酸是構成男性精子細胞的主要成分，且具有調(diào)節(jié)性激素的功能，而海參又恰恰是“精氨酸的大富翁”對治療陽萎、腎虛有特殊功效；海參中的釩、磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對人體多種生理活動，對促進性功能的提高有很大的幫助。

5、增強機體免疫力。因為海參中所含豐富的蛋白質、多糖、皂甙、精氨酸等是人體免疫功能所必需的物質，所以食用海參不僅能增強和調(diào)節(jié)機體的免疫力，而且有明顯的抗疲勞作用；同時海參中的煙酸、牛磺酸、鉀、鎳等營養(yǎng)素都具有快速消除疲勞，恢復體力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

6、生血養(yǎng)血、促進鈣質吸收。中老年人隨著年齡增長，身體機能老化，骨質疏松、造血能力不足等都是困擾著中老年人的問題之一。海參角蛋白具有促進紅骨髓造血功能的功效，堅持食用海參可有效改善貧血狀況。海參作為海底生物，其體內(nèi)含有豐富的海洋天然活性鈣質成分，在補鈣方面的效果是其他食物所無法比擬的。

小孩能吃海參嗎？四種人不適合吃海參

與海參相克的食物

1、海參中含有豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸，如果同時食用，不僅會導致蛋白質凝固，難以消化吸收，還會出現(xiàn)腹疼、惡心、嘔吐等癥狀。因此，吃海參后不能直接食用水果，需要等待一段時間。

2、海參也不能和甘草一起吃;

3、海參也不適于與醋一起食用,醋能中和海參的營養(yǎng)成分。

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小孩能吃海參嗎

四種人不適合吃海參

吃海參的好處是什么

1、降血糖、降血脂，預防心血管疾病。海參含有巖藻多糖可降血脂，抑制血液凝結，醫(yī)學上也認為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，長期堅持食用海參，對緩解病癥和治療有良好效果。

2、延緩衰老。海參中的多種營養(yǎng)元素，都具有延年益壽、消除疲勞等功能，海參中的精氨酸等元素還具有促成人體細胞再生和機體損傷修復的能力。經(jīng)常食用海參會讓您煥發(fā)青春，延年益壽。

與海參相克的食物

2、海參也不能和甘草一起吃;

3、海參也不適于與醋一起食用,醋能中和海參的營養(yǎng)成分。

小孩能吃海參嗎？四種人不適合吃海參

1、降血糖、降血脂，預防心血管疾病。海參含有巖藻多糖可降血脂，抑制血液凝結，醫(yī)學上也認為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，長期堅持食用海參，對緩解病癥和治療有良好效果。

2、延緩衰老。海參中的多種營養(yǎng)元素，都具有延年益壽、消除疲勞等功能，海參中的精氨酸等元素還具有促成人體細胞再生和機體損傷修復的能力。經(jīng)常食用海參會讓您煥發(fā)青春，延年益壽。

2、海參也不能和甘草一起吃;

3、海參也不適于與醋一起食用,醋能中和海參的營養(yǎng)成分。