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吃完海參能吃水果嗎？吃完海參后多久能吃水果？

時(shí)間：2016-10-19 10:26:19 編輯：5號網(wǎng)-lkn 2687

海參是我們生活中比較常見的海鮮，海參中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)成分！那么吃完海參能吃水果嗎？關(guān)于，完海參能吃水果嗎？吃完海參后多久能吃水果？海參能和水果一起吃嗎？小編來為您一一解答！

吃完海參能吃水果嗎？吃完海參后多久能吃水果？

吃完海參能吃水果嗎

吃完海參最好是等一會(huì)再吃水果，海參營養(yǎng)豐富，最主要的它能提升人體免疫力，但當(dāng)你吃了海參后絕對不能吃西紅柿；千萬不要吃葡萄；萬萬不可吃山楂。因?yàn)槟愠粤艘院髸?huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈、惡心，甚至全身無力的癥狀，而且吃完海參馬上吃水果也不對味兒，所以大家是可以，吃完海參后等一兩個(gè)小時(shí)在吃水果?！　?/p>

吃完海參能吃水果嗎？吃完海參后多久能吃水果？

吃完海參后多久能吃水果

吃完海參后最好是2小時(shí)后再吃水果。因?yàn)槭澄镌谖竷?nèi)排空時(shí)間約2—3小時(shí)。腸胃不好的人，最好別吃寒涼性水果，如：西瓜、梨子等，可選蘋果、香蕉等性平的水果。海鮮富含蛋白和鈣，不宜和含有鞣酸的水果，如葡萄、山楂、石榴、柿子、青果等同食。因?yàn)轺匪嵊龅降鞍踪|(zhì)即沉淀凝固，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，而且容易導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉。

吃完海參能吃水果嗎？吃完海參后多久能吃水果？

海參能和水果一起吃嗎

海參不宜與酸性水果同食。海參中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)成分，而葡萄，柿子，山楂，石榴，青果等酸性水果含有較多的鞣酸，同時(shí)食用不僅會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固，難以消化吸收，沉淀于腸道內(nèi)，還會(huì)出現(xiàn)腹疼，惡心，嘔吐和消化不良等癥狀。

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不宜與海參同吃的6種食物

1、甘草酸

甘草酸是甘草中最主要的活性成分，也是很好的食品添加劑和香料基料，比如醬油、豆醬等調(diào)料都含有甘草酸。在煮海鮮時(shí)，放這些調(diào)料可以起到很好的調(diào)味效果，但是海參就另當(dāng)別論了。因?yàn)楦什菟釙?huì)讓海參的膠原蛋白的空間結(jié)構(gòu)發(fā)生變化、蛋白質(zhì)分子出現(xiàn)不同程度的凝集和緊縮。不僅影響海參的美味，還影響膠原蛋白的吸收，愛美的女生一定要禁忌這一條。

2、食用醋

中醫(yī)認(rèn)為，海參可以補(bǔ)腎、養(yǎng)血，營養(yǎng)和食療價(jià)值都非常高。可是，做海參時(shí)如果放了醋，在營養(yǎng)上就會(huì)大打折扣。兩者同食會(huì)出現(xiàn)與甘草酸同食的效果，因?yàn)樗嵝允澄锒紩?huì)讓膠原蛋白凝聚與緊縮，從而不利于營養(yǎng)的吸收。

3、葡萄

葡萄的營養(yǎng)價(jià)值很高，葡萄中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。而海參具有很強(qiáng)的修復(fù)再生功能，修復(fù)多年受損的腸胃是其功能的再現(xiàn)。但是一定要注意的是，海參不能和葡萄同食，不然就會(huì)起到相反的作用，不但不能修復(fù)腸胃，反而有損害作用。

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4、柿子

眾所周知，柿子是不能與螃蟹同食的，兩者同食會(huì)導(dǎo)致結(jié)實(shí)的產(chǎn)生。同樣，作為海鮮食品的海參也是不可與柿子同食的。柿子中包含的鞣酸與海參的蛋白質(zhì)和鈣鹽一起會(huì)出現(xiàn)沉淀物，這種沉淀物會(huì)刺激我們的胃腸器官，很容易引發(fā)病。如出現(xiàn)惡心、便秘等一些癥狀。

5、山楂

山楂酸甘，微溫。可以用于肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥等癥狀。不過值得提醒大家的是，山楂不可以和海參同食，因?yàn)樯介锩娴乃嵝晕镔|(zhì)會(huì)破壞海參所含的膠原蛋白，而且兩者同食，會(huì)引起腹疼、嘔吐。

6、青果

青果，又稱“橄欖”，因果實(shí)尚呈青綠色時(shí)即可供鮮食而得名。性平，味甘、澀、酸。清熱，利咽，生津，解毒。用于咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒等。別看青果這么好處，但是卻不能和海參一起食用。因?yàn)楹⒅泻胸S富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)成分，二者同食就會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固，難以消化吸收，還會(huì)出現(xiàn)腹疼、惡心、嘔吐等癥狀。