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黃金泡菜的做法 抗老的好食物

時間:2016-01-05 17:35:49 編輯:本站整理 331

有別于韓式泡菜的自然發(fā)酵以及酸辣,黃金泡菜可隨個人喜好加或不加辣椒,但是大多不發(fā)酵而采用添加白醋方式,酸味比較能掌控。

我不是很愛白醋的氣味,偶爾使用會選擇比較不嗆的糯米醋,但是黃金泡菜我還是偏愛使用發(fā)酵方式,腌漬完成的泡菜呈現(xiàn)自然的酸香氣味也特別開胃。

發(fā)酵會持續(xù)進行,如果放的太久有可能酸到難以入口,這時候可以改用烹煮方式,把黃金泡菜入菜,煮冬粉作煎餅。 而添加白醋酸味較為固定,酸味可隨個人喜好添加,不論是一周或半個月酸味依然不變,單吃膩了一樣可以作料理。

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黃金泡菜的做法

材料:

山東大白菜一顆約1800g~2100g(3~3.5斤)、鹽3大匙、無菌水或冷開水一大壺(洗菜)

醬料:

紅蘿卜1/2條、蒜頭一球、豆腐乳約2個、蘋果2個、鮮紅辣椒少許、糖3-3.5大匙、冷開水100cc、香油約1大匙、白醋1-2大匙(水果醋更好)

做法:

山東大白菜剝除外面綠葉,對切開,去中心硬梗,葉梗直切三刀,再橫切適當大小(約3cm寬,5cm長),一層菜一層鹽巴,全部切完舖好,鹽漬1小時,瀝除鹽水,取冷開水漂洗干凈,瀝干水份,攤開略為吹干。

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準備醬料:

紅蘿卜去皮切塊、鮮紅辣椒洗凈、蒜頭去皮

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以上清洗過程全都使用冷開水!醬料食材丟入果汁機,加冷開水100cc,攪打至食材細碎。打好醬料、香油、白醋拌入大白菜,裝入密閉罐,放置冷藏室一天可食用

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