歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

薺菜怎么保存?薺菜可以曬干存放嗎?

時間:2017-03-07 15:29:57 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 3793

一般蔬菜的保存期限都不會很長,放久了很容易菜葉枯萎甚至腐爛。因此,日常我們會把一些蔬菜曬干保存。那么,薺菜怎么保存?薺菜可以曬干存放嗎?

薺菜怎么保存

薺菜怎么保存?薺菜可以曬干存放嗎?

一,首先把剛剛從地里挖來的薺菜放入袋子中,封口。

二,把薺菜摘干凈后,用清水洗干凈,讓芥菜保持上面一直有水分。

三,把薺菜一直泡到水中,直到吃的時候在從水中撈出來,這種方法保存的時間不長。

四,可以將薺菜摘干凈后,直接放入冰箱冷藏中,隨時吃隨時拿。

五,還有就是用真空帶裝好,前提是保證真空袋的完好無損,隨吃隨拿,這種方法可以保存的時間長一點。

六,也可以用一個大箱子將薺菜裝起來,別忘了一定要放到溫度很低的地方,比如冷庫中。

薺菜怎么保存?薺菜可以曬干存放嗎?

薺菜可以曬干存放嗎

1、先把新鮮的薺菜摘去老葉和雜質(zhì),薺菜根最好不要切除,因為它的根也有很好的藥用保健功效。如果你實在討厭薺菜根的口感和味道,那就切除扔掉吧,不過就是太浪費好東西了。

2、擇好的薺菜反復淘洗干凈,放一邊稍微控控水。同時燒上一大鍋的開水,并在水里加適量鹽和少許食用油,燒開以后把薺菜倒入開水里,焯燙至薺菜的顏色變成深綠色時,馬上出鍋泡入冷水里。

3、等薺菜涼透后撈出控凈上面的水,攤放在陽光充足且通風良好的地方,曬兩到三天左右就成薺菜干了。如果把薺菜掛起來晾曬效果更好。

薺菜怎么保存?薺菜可以曬干存放嗎?

薺菜曬干需要先焯水

薺菜經(jīng)過焯水之后會損失部分營養(yǎng)和清香味,但為了安全考慮還是焯水后再食用比較好,因為薺菜是高草酸的野菜,同時還可能有農(nóng)藥殘留或其它的污染物存在。

薺菜買回家后先擇洗干凈,去掉老葉和可能存在的其它臟物、雜物,然后再用淡鹽水浸泡20分鐘左右,再用清水沖洗干凈瀝水待用。

接下來燒一大鍋開水,水量最好是要足一些,并在開水里放點鹽或滴幾滴食用油。然后把薺菜放在開水焯燙約半分鐘左右,看到薺菜變軟而且顏色變得青綠時,馬上撈出用冷水拔涼,在冷水里浸泡一段時間后,再撈出稍擠一下水分。

經(jīng)過上述處理的薺菜就比較干凈了,完全可以放心地享用薺菜的美味了,雖然焯水會導致薺菜損失部分營養(yǎng)和清香味,但能夠吃的安全放心更為重要。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

查看更多+

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告