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時(shí)間:2017-04-17 09:32:16 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lj 5865
很多時(shí)候我們?cè)诶霞衣牭交椎慕蟹?,去了外地有人叫花蛤,沿海地區(qū)還有人叫芒果螺,我們初以為是三種不同的貝類,但是其實(shí)都是花甲,只不過不同的地區(qū)不同的叫法罷了,它們?nèi)咧g并沒有區(qū)別一說。
花甲,又名蛤蜊,潮汕部分地區(qū)稱花蚶,區(qū)別與血蚶。軟體動(dòng)物,長(zhǎng)約3厘米,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色。生活在淺海底。芒果螺,其實(shí)在廣州就是花甲
芒果螺和花蛤沒有區(qū)別,芒果螺就是花蛤。海南叫芒果螺,其它地方叫花蛤。
1、花蛤肉味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高,氨基酸的種類組成及配比合理; 脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素,可作為人類的營(yíng)養(yǎng)、綠色食品,深受消費(fèi)者的青睞。
2、蛤肉以及貝類軟體動(dòng)物中,含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用,從而使體內(nèi)膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強(qiáng)。
3、中醫(yī)認(rèn)為,蛤肉有滋陰明目、軟堅(jiān)、化痰之功效,有的貝類還有益精潤(rùn)臟的作用。所有人都可以吃。高膽固醇、高血脂體質(zhì)的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合。
4、花蛤等貝類本身極富鮮味,烹制時(shí)千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失,貝類應(yīng)經(jīng)吐沙、熟透后食用。花蛤等貝類性多寒涼,故脾胃虛寒者不宜多吃。
1、挑螺的時(shí)候,先挑有伸頭出來,那都是活的。
2、有伸頭出來的,一挑它就縮進(jìn)去了,可以拿兩個(gè)螺對(duì)敲一下,聽聽聲音,好的螺聽起來的聲音比較緊實(shí),不好的螺聽起來空空的,聲音就不一樣,有的一打開就是空的或者帶泥巴的,就要挑掉。
3、買回家的芒果螺也可以放到水里去漂一下,用籃子篩幾下再放到水里漂,如果有空的或帶泥巴的貝殼它就會(huì)冒泡和浮上來。
4、聞一聞,同樣用籃子篩幾下再聞一聞,有臭的螺就能夠明顯聞出來。
5、用于煮湯的螺可以用刀從螺縫處剝開,這樣就可以看到芒果螺肉是好還是不好的了。
1.熱水綽一下芒果螺(Tip:水剛開馬上放螺,待螺張嘴立即撈出,千萬別綽久)
2.蔥、姜、蒜、泰椒切末,待油鍋熱爆香,放螺
3.放螺后,即可放醬油、白酒、米醋、辣椒末、白糖翻炒片刻
4.出鍋前撒上香菜,過年自己動(dòng)手做個(gè)簡(jiǎn)單、美味的海鮮給家人,而且還比飯店的好吃,絕對(duì)給飯桌上增姿添彩[得意R]
大半夜十二點(diǎn)做的炒花甲,帶到科室被同事們一掃而空,連醬汁都泡飯了[笑哭R][笑哭R][笑哭R],其實(shí)這是我第一次做花甲,完全沒有經(jīng)驗(yàn),只是自己比較喜歡吃這種重口的東西,大致搜了一下網(wǎng)上的菜譜,并沒有完全按照菜譜來做,自己做了些調(diào)整。
1.在超市買的花甲,看著阿姨從池子里撈出來的,當(dāng)時(shí)問阿姨需不需要外養(yǎng)幾天吐沙,阿姨說不用了,把外殼洗干凈就可以了,拿回家趕緊用水泡起來,生怕它們死了,哈哈,加了一丟丟鹽,據(jù)說這樣吐沙更干凈。
2.養(yǎng)了四五個(gè)小時(shí),看它們完全沒動(dòng)靜,好怕死掉了,于是干脆大半夜把它們做了
3.準(zhǔn)備配菜:蔥姜蒜小紅椒,切段,還有花椒,一定要足量,青椒和洋蔥少量切段,做搭配
4.汆水:鍋內(nèi)水燒開,加入少量料酒,幾片姜片,加入洗干凈外殼的花甲,用鍋鏟抄一下,慢慢的它們會(huì)張開口,把不開口的扔掉,死了,開了口的盛起來瀝水,再用水沖洗一遍,這樣花甲就很干凈了
5.鍋內(nèi)加油,燒熱,把配菜青椒和洋蔥先單獨(dú)爆一下,盛起來備用
6.再加油,燒熱,加入蔥姜蒜小紅椒花椒,爆香,加入花甲翻炒,此時(shí)很重要的是要加作料了,一點(diǎn)點(diǎn)料酒,生抽,一丟丟鹽,一勺黃豆醬,吊一點(diǎn)糖,倒入花甲時(shí)本身會(huì)帶一點(diǎn)水分,不需要額外加水,如果喜歡湯汁多點(diǎn)可以把汆水的湯汁加一點(diǎn)進(jìn)去燒,花甲汆水后已經(jīng)熟了,不用炒很久
7.加入青椒洋蔥翻炒一下,勾芡讓湯汁濃稠,起鍋,撒上一點(diǎn)蔥花
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