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烏梅可以直接泡水喝嗎?烏梅泡水喝的功效

時(shí)間:2017-04-25 14:47:41 編輯:本站整理 1533

烏梅是我國(guó)物美價(jià)廉的一種水果,也稱酸梅。一般人耐不住酸味喜歡泡水喝,烏梅可以直接泡水喝嗎?烏梅泡水喝有什么功效?

烏梅可以直接泡水喝嗎

藥店買的烏梅一般都是干的,可以泡水喝,泡水的味道還是很不錯(cuò)的!

烏梅可以直接泡水喝嗎?烏梅泡水喝的功效

烏梅泡水喝的功效

防老化

若要真正的享受長(zhǎng)壽,就不應(yīng)該受老化病的折磨。

吃烏梅會(huì)刺激腮腺荷爾蒙的分泌,而這種荷爾蒙能預(yù)防老化。所以從今天開(kāi)始就每天吃一個(gè)烏梅吧。

清血

現(xiàn)代人喜歡吃的食物不外是精制食品如精白谷類、精白面包、精白面條、精白糖、化學(xué)調(diào)味料及動(dòng)物性食物。

吃了這些食物會(huì)致使血液里的毒素劇增,日子久了,血液循環(huán)惡化而產(chǎn)生酸素。

每天吃一個(gè)烏梅可幫助清掃血液,使血液流動(dòng)量正?;懦^(guò)量的酸素。

增加能量

烏梅可以直接泡水喝嗎?烏梅泡水喝的功效

當(dāng)血液凈化時(shí),新陳代謝就增強(qiáng),身體自然會(huì)恢復(fù)能量。

烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素,還有能預(yù)防疾病及消除疲勞。

保護(hù)消化系統(tǒng)

烏梅有消毒的功能,也防止食物在腸胃里腐化。

消除疲勞

當(dāng)你覺(jué)得疲倦時(shí),在身理上只是因?yàn)樯眢w里過(guò)多的酸素致使。

所以當(dāng)你下班被困在車陣?yán)?,好不容易回到家里時(shí),覺(jué)得很累了,建議你吃一個(gè)烏梅,倦意很快就會(huì)消除。

消除便秘

烏梅里的蘋(píng)果酸把適量的水分導(dǎo)引到大腸,形成糞便而排出體外。

增進(jìn)食欲

長(zhǎng)期性的無(wú)食欲是身體里的一些器官操作得不好,食欲因?yàn)閴毫?,吃過(guò)量,也因?yàn)楦闻K,胃及大腸的功能不好,生病后食欲也差了。

若要康復(fù)得快,需要吃東西,能幫助恢復(fù)食欲的就是每天吃一個(gè)烏梅。

解酒功能

烏梅可以直接泡水喝嗎?烏梅泡水喝的功效

烏梅對(duì)治口臭及宿醉的效果也很好,在興高采烈歡慶佳節(jié)時(shí),難免會(huì)喝多幾杯,睡醒時(shí)頭痛欲裂時(shí),可嘗試喝一杯烏梅番茶。

烏梅泡水喝的功效很多,烏梅對(duì)我們的身體是很好的,能夠很好的軟化血管,預(yù)防一些心腦血管的疾病。

特別是女性在懷孕的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)孕吐的癥狀,如果能夠喝一些烏梅湯就能夠很好的緩解這樣的癥狀了。

烏梅泡水做法

材料:烏梅,水。

做法:用一個(gè)烏梅,泡在一杯溫水里約5分鐘,然后加入一茶匙番茶葉,慢慢地喝完。

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