歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2017-05-24 15:33:02 編輯：本站整理 599
嬰幼兒長大到6個月后可以搭配一些米糊或是米粉吃，這樣有利于寶寶消化，也能補充膳食纖維素。那么，寶寶幾個月可以吃肉松？寶寶多大可以吃肉松？
我給我兒子添加肉食是在7個月以上，買的里脊肉。個人認為吃肉松不如買新鮮的肉剁成肉末調(diào)味蒸熟喂給寶寶。新增加一樣副食在早上添加，好看寶寶反應(yīng)，最好先少量的，讓寶寶接觸到，慢慢再增加量。要看寶寶體質(zhì)，不一定會腹瀉，現(xiàn)在換季還是等等再添吧，很多寶寶現(xiàn)在都腹瀉，還是先給寶寶用以前的食譜。
六個月之后的寶寶給添加輔食的時候，可以給寶寶吃點肉松，加在稀飯中吃就好。
寶寶的飲食要盡可能的均衡全面一些，經(jīng)常給寶寶換著花樣的吃。偶氽給寶寶吃點肉松也不錯，但是肉松在制作過程中，營養(yǎng)會有所損耗，尤其是超市購買到的肉松，大多數(shù)都是有添加一些色素或防腐劑等東西，所以給寶寶做肉松，最好購買新鮮的優(yōu)質(zhì)的肉，自己在家給寶寶做，這樣更安全更放心。
1、腌肉，將里脊肉洗凈，切成2cm左右的方塊（這里不建議切得太小，因為后面涉及到撕肉絲，太小不好弄），姜切片，放入肉塊里，為了更好的去腥，用手抓5分鐘左右，然后封上保鮮膜，靜置1-2小時（春秋天室溫靜置就可以，冬夏就放入冰箱保鮮靜置吧）。要做有味道的肉松的，在這個環(huán)節(jié)就放調(diào)味料一起腌制了。
2、煮肉，平底鍋加水，將腌好的肉放進去，姜片不用拿掉，涼水下鍋，煮開去浮沫子。然后將煮開的肉連同水，姜片一起倒入高壓鍋，煮肉模式。有放入調(diào)料的親們，高壓鍋煮好后，要繼續(xù)倒入平底鍋，大火收湯，直到湯汁全部吸收掉。
3、撕肉，（最頭疼的環(huán)節(jié)）將煮好的肉放涼，然后開始撕啊撕，我第一次純手撕的，太累了，后來有人介紹說可以把肉裝進保鮮袋用搟面杖搟，也可以用藥杵子攆，大家可以都試試，看看哪種比較適合。
4、烤煎鍋洗干凈，什么都不要放，熱好鍋關(guān)小火，放入撕好的肉絲，記住，肉絲放入鍋中，人就不要走開了，要不停的攪拌到肉絲變干，變色，關(guān)火，然后放涼。
5、打碎將烤干的肉絲倒入料理機打碎，可以多打一會兒，打的越細越好，這邊就體現(xiàn)出你剛剛的肉撕的怎么樣了。
6、再烤，將打碎的肉松，應(yīng)該叫肉茸再倒入煎鍋（煎鍋提前熱好）關(guān)小火，迅速攪拌，把水蒸氣烤干，關(guān)火放涼便可以了。如果覺得還有大一點兒的肉絲，可以把做好的肉松放入保鮮袋，用搟面杖搟一下，很有效果噢。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。