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子彈頭棗好吃嗎 子彈頭棗怎么吃

時(shí)間:2017-10-24 08:13:39 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 1086

子彈頭棗是棗子的一種,因?yàn)樾螤铑愃朴谧訌楊^的形狀,因此而得名。那么,子彈頭棗好吃嗎?子彈頭棗怎么吃?下面5號網(wǎng)小編來跟大家介紹一下。

子彈頭棗好吃嗎

子彈頭棗,果實(shí)呈長錐形至長卵形,果皮為紅色,果肉為淡綠色。中國山西省和山東省等地有種植,不同品種的棗大小、形狀、味道都有差別;即使是同一品種的棗,根據(jù)種植條件、生長時(shí)間不同,味道也有差別;更甚者,同哪種牌子的大棗好吃一棵樹上結(jié)出的棗,大小味道也有差別。

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子彈頭棗的好處

在《本草綱目》等書籍中,都有這種棗的介紹。子彈頭棗,除了長得特殊外,其營養(yǎng)也是非常豐富的。俗話說,一天三棗,長生不老。子彈頭棗,相對于其它水果來說,對人體更是益處大大的。

子彈頭棗含有豐富的維生素,可以防癌癥,主要是肺癌等。子彈頭棗有助于消化,它的膳食纖維非常豐富。子彈頭棗鈣質(zhì)和鐵質(zhì)較多,可以同時(shí)補(bǔ)鈣和補(bǔ)鐵。

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子彈頭棗怎么吃

新鮮的水果即摘即吃是最不損失營養(yǎng)的,但是現(xiàn)在生活在都市的人沒有辦法享受。別著急,我現(xiàn)在就告訴你如何去吃這鮮味。

1、當(dāng)水果吃

鮮棗就是水果,就新鮮的吃。一方面是滿足水果的需求,因?yàn)椤吨袊用裆攀硨毸方ㄗh成年人每一天食用水果的量為200-400克每天;另一方面鮮棗的維生素C含量很高,直接吃它的損失率極低。

2、當(dāng)甜點(diǎn)吃

把鮮棗洗干凈蒸一下。也是另一番滋味。因?yàn)樾迈r的棗吃的過多,腸胃寒涼的人很容易產(chǎn)生腹瀉的癥狀。蒸著吃最適合不過了。蒸的棗,外面的皮可以剝下來,味道甜軟。

鮮棗2

3、當(dāng)主食吃

怎么能當(dāng)主食呢?主食肯定少不了谷物或者薯類呀!當(dāng)然,我這里說的當(dāng)主食吃就是加小麥面粉制作出來的棗糕??诟刑鸲荒?,又可以感受到鮮棗的清香。

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棗糕制作方法

食材:鮮棗、小麥面粉

制作方法:

1、將鮮棗清洗干凈。

2、將鮮棗放入盛好水的鍋中煮,待水煮開。

3、將適量的面粉放入和面容器里,把煮了的棗捏開放入面中(捏開可以使棗的味道更好的融入到面里)再加一點(diǎn)煮棗的水。將其和成可以塑成形狀即可。

4、將弄好的團(tuán)狀一一放入蒸鍋中蒸制,30分鐘左右即可。

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