時(shí)間:2018-08-01 17:10:35 編輯:本站整理 2299
鯽魚是很好吃的一種魚,煎燜煮炸都好吃,很多人想把鯽魚跟胡蘿卜搭配在一起做菜,但是又不知道是否沖突,下面介紹鯽魚能和胡蘿卜一起吃嗎 這個(gè)是可以的。
鯽魚能和胡蘿卜一起吃。可以像下面的做法這樣搭配。
食材:鯽魚2條 胡蘿卜一根
調(diào)料:姜 幾片、芹菜 2顆
步驟:
1、魚先煎成金黃色;
2、胡蘿卜切片加水放進(jìn)鍋跟魚一起煮;
3、煮熟后加調(diào)味料,芹菜即可。
為了鯽魚賣相好、保存期長,酒店菜場(chǎng)都喜歡“保鮮”鯽魚,一些不法商販為了保鮮和追求好賣相,用化工產(chǎn)品對(duì)鯽魚進(jìn)行“駐顏”:“焦亞”泡出鯽魚,甲醛能讓變質(zhì)鯽魚“起死回生”,苯甲酸鈉可以讓鯽魚“永葆青春”,所以食用鯽魚需要將這些有害物質(zhì)去除。
方法:把鯽魚全部放進(jìn)一個(gè)盆子里,然后在水里加一點(diǎn)殘潔清,被殘潔清覆蓋的一部分水與空氣隔絕,鯽魚在水里就會(huì)覺得缺氧,會(huì)把身體伸出來呼吸,這樣就達(dá)到了清洗的效果。如果想再干凈的話就多換幾次水,加殘潔清。注意:殘潔清合適就行,不要加太多,不然鯽魚在水里不能呼吸,很容易窒息死掉。
專家表示我們?cè)谌粘I钪谐增a魚的時(shí)候最好不要去街邊攤?cè)コ裕€是應(yīng)該自己在家食用,一定要注意鯽魚的衛(wèi)生與清潔。
寶寶能吃鯽魚。鯽魚肉質(zhì)細(xì)嫩,肉味甜美,營養(yǎng)價(jià)值很高,鯽魚可補(bǔ)氣、健脾、固腎,適合于脾胃弱、食欲不振、大便不調(diào)的小兒或一般兒童日常食用,能增強(qiáng)脾胃功能。鯽魚不僅具有健脾利潤止咳的功效,而且還能夠幫助腦部發(fā)育,同時(shí)還能夠使眼睛明亮有神。
原材料:新鮮鯽魚一條。
配料:紫蘇,大蒜,生姜,小米椒,湖南長青椒,6月香豆瓣醬,鹽,料酒。
具體做法:
1:宰殺好的新鮮鯽魚一條(魚檔老板代勞)。
2:各式配料。
3:鯽魚,清除黑膜,魚磷,兩面打花刀,用料酒,姜絲腌制。
4:各式配料全部清洗后切碎。
5:熱鍋冷油,燒至七成熱時(shí),撒入適量鹽,入鯽魚煎。
6:一面煎黃后翻面,兩面煎黃后盛出備用。
7:另取油鍋,入生姜,小米椒,6月香豆瓣醬,用小火翻炒。
8:炒出香味后,注入適量水,轉(zhuǎn)大水燒。
9:燒開后入煎好的鯽魚煮。
10:煮到湯汁半干時(shí),入蒜米,青椒碎。
11:入紫蘇煮,加入鹽調(diào)味。
12:大火收汁,裝盤出鍋即可。
小貼士:
1:煎魚時(shí),一定要油燒滾后方可下鍋,魚皮才不會(huì)破。
2:煮魚的時(shí)候,不停的往魚身上澆汁,魚才會(huì)更加入味。
3:豆瓣醬,煎魚,腌魚都有咸味,后期調(diào)味需慎重。
小編有話說:以上就是小編教大家做的紫蘇燒鯽魚,愛吃魚的朋友絕對(duì)不能錯(cuò)過的美味。
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