時間:2020-03-27 17:12:51 編輯:本站整理 181
鯽魚是比較常見的一種魚,也是非常美味的一種魚,今天小編就教給大家紅燒鯽魚的做法吧,讓大家在家也可以做出飯店的味道。
1、將腌制好的鯽魚,放入平底鍋內(nèi)煎至兩面金黃,放入盤內(nèi)備用。
2、將所有調(diào)料炒香,水燒開。
3、將魚放至鍋內(nèi)繼續(xù)燒開,最后收汁。
4、將魚盛出。
5、將鍋內(nèi)的汁水勾芡收汁。
6、最后倒入湯汁。
1、準備食材:醬油20ml、花椒20g、姜20g、蔥20g、鹽10g、花生油50ml、鯽魚400g。
2、將魚洗干凈,姜切片,蔥切段,鍋燒熱加油,將姜片、花椒下鍋爆香,放入魚小火煎,等魚一面煎好煎另一面。
3、鍋中加水,加醬油,蔥段放入鍋中,大火煮開加鹽,蔥末撒進鍋里盛出裝盤即可。
1.首先說一下自己做魚的步驟吧,可能有些地方和正宗的沒法比;不過嘛只要好吃就行,不為別的,任性! 一條鯉魚,足夠的佐料,必需的廚具;大概就這么多!
2、做魚:除鱗、去內(nèi)臟、清洗干凈;水最好用溫度適中的溫水清洗,這樣一方面能夠清洗干凈,另一方面可以使肉質(zhì)充分細膩!這是之前一個朋友教的!然后料酒把魚泡上幾分鐘,一般不要加鹽,不然魚的鮮味很容易流失,口感會有瑕疵!
3、準備佐料:蔥(整段的),生姜,蒜末,喜歡辣椒的朋友可以放上一些;然后到最后澆汁的時候可以多放一些辣椒醬! 接下來就開始做:鍋留底油放入姜片、蔥段爆香,倒入黃酒、生抽、老抽、白糖,八角大料,加入一大杯溫水燒開
4、煎魚:油溫要適中,如果油溫過高的話會把魚肉炸干,味道不僅不好吃,還比較清淡,因為佐料不能滲透進魚肉(前車之鑒?。?;
5、接著用小火慢慢煎魚,幾分鐘后把佐料和魚放到一塊,等湯汁燒開變濃稠后加入適量雞精,這會兒就可以出鍋了,出鍋以后撒點香菜什么的,點綴一下,一道美味的紅燒鯉魚做成了!大功告成!
營養(yǎng)師表示紅燒鯽魚一般人群皆可食用,適宜慢性腎炎水腫,肝硬化腹水,營養(yǎng)不良性浮腫之人食用;適宜孕婦產(chǎn)后乳汁缺少之人食用;適宜脾胃虛弱,飲食不香之人食用;適宜小兒麻疹初期,或麻疹透發(fā)不快者食用;適宜痔瘡出血,慢性久痢者食用。懷孕期的女性也是可以放心食用的,而且其豐富的營養(yǎng)價值,對孕婦身體以及寶寶的健康都很有幫助。
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